Дневник фитоняшки. Серия №8: сплит-тренировка и предварительные замеры

Настя Гавриленко демонстрирует отличные результаты. Благодаря профессиональному подходу к тренировкам и питанию за 3 месяца девушка набрала без малого 5 кг мышечной массы. Сейчас тренер Насти Иван Литвак увеличил нагрузку для своей подопечной и ввел новую систему тренировок. Смотрите сегодня в выпуске: - новая система тренировок Насти Гавриленко; - эффективные упражнения для тела; - болезнь в режиме: терпеть или переждать? Больше информации обо мне здесь: ВКОНТАКТЕ ИНСТАГРАМ http