Паническая атака | Как справиться за 1 минуту | PREMIER
Паническая атака — что это такое и как от неё избавиться? Певица Бьянка и другие герои нашего фильма «Паническая атака» рассказывают, как они живут и справляются с этой проблемой. Смотрите на PREMIER бесплатно:
Если не посмотрите фильм, вот короткая инструкция, как преодолеть тревогу:
Не надо ничего делать.
Просто дайте себе немного времени, примите тот факт, что на самом деле ничего опасного с вами не происходит, и уже через минуту почувствуете, как становится легче. Звучит странно, но осознание этого может помочь в трудной ситуации.
Поделитесь инструкцией с друзьями и близкими – для многих это очень важно сейчас.
#паническаяатака #СделаноPREMIER #СериалыPREMIER
PREMIER в соцсетях:
Instagram:
TikTok: @
YouTube:
Telegram:
ВКонтакте:
Facebook:
Одноклассники:
Twitter:
PREMIER для смартфона:
App Store:
Google Play:
PREMIER — это видеосервис с новыми русскими сериалами, фильмами и шоу, о которых говорят. Создаём оригинальный контент сами и показываем первыми:
— Контент собственного производства
— Хиты мирового кинематографа
— В одной подписке пять профилей для всей семьи
— Безопасный режим для детей
— Просмотр с планшета, смартфона, компьютера, TV
— Загрузка на устройство для просмотра офлайн
Сделано PREMIER:
Перевал Дятлова, Игра на выживание, Колл-центр, Эпидемия, Мир! Дружба! Жвачка!, Территория, Мёртвое озеро, Домашний арест, СидЯдома, Звоните ДиКаприо!, Зона комфорта, БиХеппи, Взрыв, Волк, Аванпост, Окаянные дни, Секта, Полёт, Мастер, В активном поиске, Русские каникулы, Инсталайф.
1 view
50
13
1 month ago 00:02:00 1
Дыхательная техника 4-7-8 - чтобы успокоиться или быстро заснуть
1 month ago 00:00:58 1
Мало услышать себя - важно иметь смелость этому последовать | Марина Нахалова #shorts
1 month ago 01:16:05 1
Прямой Эфир 15 Сентября 2024 | 14:30 МСК/Киев
1 month ago 01:06:40 1
А Ракицкий. Повышение психологической устойчивости. Фиксация на позитиве. Гипноз для сна. 432 Гц. 4K
1 month ago 00:00:48 1
Когда мы постоянно себя накручиваем, мы физически истощаем наш организм | Марина Нахалова #shorts
2 months ago 02:09:33 1
«Парадигма» с Фредерикой де Грааф - о России, встрече со Христом, психологах, эвтаназии и спасении
2 months ago 00:29:24 1
Прямой эфир №277
2 months ago 00:21:54 1
ЛУЧШИЕ ПРЕПАРАТЫ ОТ ТРЕВОГИ И ПАНИКИ
2 months ago 00:15:34 1
Тревога, панические атаки, непереносимость голода. Как помочь себе выйти из замкнутого круга.
2 months ago 00:00:54 1
Когда клиенты приносят свои детские фотографии - мы всегда плачем | Марина Нахалова #shorts
2 months ago 01:18:40 1
Мы Все Одержимые: Интервью с Доктором Боровских.
2 months ago 00:14:03 1
Психосоматика - 2. Стресс: как сбросить опасные эмоции и избавиться от обиды.
2 months ago 00:18:11 1
Как Панк стал Пастором: Неформалы в Церкви
2 months ago 01:07:29 1
Василий Шуров-проблемы с родителями, личные границы, трудоголизм, страхи и психосоматика
2 months ago 00:34:44 1
Мозг ничего не забывает Татьяна Черниговская
2 months ago 00:26:24 1
Началась школа Самое важное, что нужно знать, чтобы быть спокойным Татьяна Черниговская
2 months ago 00:01:00 1
Что творится в твоей жизни? Смотрите полное видео на канале. #зозуля #психология
2 months ago 02:10:29 1
Как чистить чакры, кто такой Бог, Карма, Что такое Ад и как заряжаться от деревьев: Владимир Кононов
2 months ago 00:24:13 1
Внутренний ребенок, исцеление. Сильная медитация - принять и полюбить себя. Хоопонопоно.
2 months ago 00:00:57 1
Я правильно понимаю, что в эту секунду вы ненавидите свою маму? | Марина Нахалова #shorts
2 months ago 01:01:05 1
Тревожность, невроз, ВСД и паническая атака от А до Я. Психолог Рябцев.
2 months ago 01:42:30 1
Курара - ДОМ Live (Москва )
2 months ago 00:00:25 1
От тревоги и беспокойства 😌
2 months ago 01:35:05 1
ДИСКО ЭЛИЗИУМ. Разбор офицера-психолога. Идеальная психоделика! Мнение психиатра и нарколога!