В этом видео я преподнес научную информацию, взятую из этого исследования:
Также оглядывался на литературу, например на “Как побороть застенчивость“ (Филип Зимбардо) и “Преодоление застенчивости и социальной тревожности“ (Джиллиан Батлер).
Поддержать канал (донат):
00:00 интро
00:12 что такое социофобия
01:33 отличие от застенчивости
02:08 виды социофобии
02:33 почему социофобия появляется
03:13 поведенческое торможение - главный биологический фактор социофобии
06:17 высокая чувствительность как ещё один биологический фактор социофобии
08:43 важность социальных факторов социофобии
08:59 социальное неприятие (ты странный, непонятный, неумелый)
10:27 недостача навыков от родителей
10:48 излишняя забота или критика со стороны родителей
11:32 интернет-общение
12:08 пренебрежение, буллинг, отвержение и др.
12:43 суть социофобии