СЕКРЕТЫ МАССАЖИСТА - Спортивный массаж (таз и поясница) / Sports massage

Поддержите пожалуйста мой канал. 📌 Ссылка для донатов если Вы с Украины 5168745021805475 Падалка Олександр ( Приват банк) 📌 Ссылка для донатов если вы из другой страны (Donation link if you are from another country)⬇️ 🙏 БУДУ ПРИЗНАТЕЛЕН ЗА ПОДДЕРЖКУ 🙏 I would appreciate your support for my channel. 📌 Основные правила массажа: ▪️Глубоко погружаемся в ткань ▪️Плавно и интенсивно ▪️Акцент на места прикрепления мышц и суставы ▪️Обязательно применяем приёмы растяжения Подробности на видео... A new video from the category MASSAGE SECRETS - SPORTS MASSAGE. 📌 The basic rules of massage: ▪️Dive deep into the fabric ▪️Smooth and intense ▪️Focus on muscle attachment points and joints ▪️ Be sure to use stret