Сколько должна длиться Тренировка

👉Мой telegram (все лучшее): -------------- 👉Все программы тренировок: -------------- 👉Мои авторские тренировочные курсы: --------------- 📌Рекомендации по спортивным добавкам: --------------- 📲Мой инстаграм: -------------- 👉Я в ВК: -------------- Исследование про то, что объем тренировки влияет на гипертрофию больше чем на силу: