Стрессы в жизни — Сурья дас

Тема: Стрессы в жизни. Стресс сегодня это часть жизни человека. Он бывает разным, коротким и длительным, тихим или очень ярким. А, вы замечали себя в состоянии стресса? Давайте разбираться! Погрузимся в исследование этого явления, выучим как стрессовые состояния на нас влияют, найдем механизмы как убирать негармоничные состояния, и главное увидим как не стрессовать. Подойдет тем, кто хочет разобраться почему стрессы постоянно проявлены в жизни человека. Смотрите, чтобы найти ответы на вопросы: — что такое стресс — как диагностировать себя — рабочие методы снятия стрессовых состояний — как не попадать в стрессы постоянно ===================== Отмечайте свою реакцию лайком или комментарием. Если у вас появился вопрос, то пишите его под видео, всё читаю и отвечаю. 💌 Подписывайтесь на мой канал о Йоге, как способу жизни на Земле, чтобы погрузиться в огромное, бесконечное, интереснейшее приключение, в котором мы совершенствуемся и познаём законы своих тел. ===================== 🔥 Каждую неделю — практика хатха-йоги на определённую тему • — рубрика «108 вопрос о Йоге» • — открытый урок в прямом эфире • ===================== 🎯 Каждый месяц — занятие курса «Йога с нуля» • ===================== 🧘‍♀️ Каждый квартал — прямой эфир «Вопрос — Ответ» • ===================== 💡 Курсы и практики — Базовые ключи практики Йоги • — Класс асан • — Законы построения асан • — Йогатерапия. Хатха-йога • — Практики медитаций • — Йога Мала. Всё тело • — Йога Мала. Антистресс • — Йога Мала. Прана • — Экстрасенсорика и Йога • — Законы Внимания • — Эмоции. Хатха-йога • — Йога как Путь • ===================== ⚡ Прямые эфиры — О йоге и здоровье • ===================== 🙏 Поддержите мой проект своим участием — Донаты •