Без жарки и возни.Ужин который не подведёт вас никогда!

Необыкновенно вкусный ужин из простых продуктов, всё сложила и в духовку. Готовится очень просто, без особых усилий, ужин всегда получается очень вкусным и сытным для всей семьи. Курица и рис всегда были приоритетом в готовке вкусных блюд. ИНГРЕДИЕНТЫ: рис 400 гр. ( отварить в солёной воде) лук 1-2 шт. морковь 1-2 шт. растит. масло 5-6 ст. л. куриная голень 10 шт. МАРИНАД: соевый соус 4 ст.л. растит. масло 2 ст. л. лимонный сок 1 ст. л. соль 1 ч. л. перец ( чёрный молотый) 0.5 ч. л. ( маринуем от 1 ч. до 12 ч.) чеснок 3-5 зубков. Готовим в духовке : средний уровень, режим “ верх-низ“ , при температуре 180 градусов 45 минут ( до готовности голеней). ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! #ужин #ужинвдуховке #ужинскурицей #рисскурицей #накухнеулюбани #кулинария #какприготовить #рецепты #рецептужина #курицанаужин #курица #курицасрисом #еда #чтоприготовить #рецепт #блюдаизкурицы #блюдаизриса #вдуховке #запечёныеголени #вкусныеголени #обед #морковь #курицасовощами #курицавкусно #риссовощами #отварнойрис #рис . НАШИ ПЛЕЙЛИСТЫ: МЯСНЫЕ БЛЮДА: БЫСТРЫЕ ЗАВТРАКИ! УЖИНЫ: ДЕСЕРТЫ! СЛАДКАЯ ВЫПЕЧКА: ЖАРЕНЫЕ ПИРОЖКИ, ЧЕБУРЕКИ, СЛОЙКИ И ПИЦЦА: ПЕРВЫЕ БЛЮДА! ВКУСНЕЙШИЕ БОРЩИ И СУПЫ: ЗАГОТОВКИ НА ЗИМУ: БЛЮДА ИЗ ОВОЩЕЙ: РЫБНЫЕ БЛЮДА: ВТОРЫЕ БЛЮДА: САЛАТЫ! ЗАКУСКИ! БУТЕРБРОДЫ! БЛИНЫ! СЫРНИКИ! ОЛАДЬИ: ХЛЕБ: КВАС! НАПИТКИ! КОМПОТЫ! МОРОЖЕНОЕ: SHORTS! КОРОТКИЕ ВИДЕО: ПАСХА! ПАСХАЛЬНЫЕ КУЛИЧИ! ПАСХАЛЬНЫЕ ЯЙЦА: ПОСТНЫЕ БЛЮДА: ВАРЕНИКИ! ПЕЛЬМЕНИ: ПРАЗДНИЧНЫЕ БЛЮДА: СЫРЫ: ПЕЧЕНЬ! ЛЁГКИЕ! СЕРДЦЕ! ЛИВЕР: ХОЛОДЕЦ! ЗАЛИВНЫЕ БЛЮДА: КОРОТКИЕ ВИДЕО ИЗ ЛИЧНОЙ ЖИЗНИ: ПОЗДРАВЛЕНИЯ: НАШИ ПРЯМЫЕ ТРАНСЛЯЦИИ: СЮЖЕТЫ ИЗ ЛИЧНОЙ ЖИЗНИ: