Как Прожить ЛУЧШЕЕ ЛЕТО? Техника Достижения: Вместо Мечтаний - Активный КАЛЕНДАРИЙ.

☀️ Хотите прожить лучшее лето и достичь, наконец, фигуру мечты, избавиться от проблемных бедер, целлюлита, живота, научиться готовить и есть здорово? Сделайте технику из видео урока ❤️ На моих каналах и в блоге ЕСТЬ ВСЕ, о чем упоминала в ролике. Живу и обучаю принципам Биохакинга, гормональной и стратегической оптимизации времени и денег. #милена_moclub #коучинг_зож #биохакинг_зож_омоложение ♡♡♡♡♡♡ ♡♡♡♡ ♡♡♡♡ 00:09 💃С вами работаю я, Милена Позняк, здоровый врач-терапевт, эксперт микробиоты, ассоциированный НЛП-тренер, трансформационный коуч ICU, мастер-тренер фитнеса, прошла и провела 100 тренингов и курсов, с опытом в теме снижения веса с 2006 г., в фитнесе с 1994 г, (про меня написал в книге Кибардин Г.М. «Похудеть может каждый»), ⏩ обо мне ⏩ тысячи отзывов, сотни историй успеха 00:31 просто думать = Мечта, прописать = Цель, календрирование = реализованная Мечта 1:11 задача создать формулу успешного дня по таким шагам техники: 1) выпишите все ваши мечты, желания, задания 1:47 провалы в том, что люди строят нереальные планы 2:03 выберите несколько важных задач 2) выберите самое важное и пропишите план для каждой реализации 2:12 каждый шаг вы оцениваете длительностью и когда вы можете это делать? 2:22 тема целлюлита, как пример 2:55 мой выбор - делать процедур с утра, тренировку - до ужина 3:22 занесите дела в календарь 3) напротив каждого шага напишите длительность, где взять этот шаг, что для него нужно докупить, и в какие дни и время дня вы будете его совершать 4) САМОЕ ВАЖНОЕ - вставьте эти шаги в ваш календарь. Заблокируйте время. Свяжите эти шаги с привычными делами: едой, пробуждением, засыпанием. с тем, что вы всегда делаете. 3:46 пример недели Тест Драйва MOCluba ⏩ 4:13 создайте визуальный план 4:46 научитесь анализировать 5) анализируйте каждый день и неделю. 4:55 как перестать быть лузером Смотрите уроки: ⏩ ⏩ 5:41 вы анализируете и корректируете, что получилось, что нет и почему? 6:10 за 3 месяца вы можете полностью восстановить работу ЖКТ 6:23 за 3 месяца вы построите здоровый микробиом 6:38 обновление организма 7:10 на канале Дзена и в блоге ЕСТЬ ВСЕ по питанию (ссылки выше) 7:20 за 3 месяца вы сбросите 10-15 кг с легкостью 7:50 лучшее в омоложении кожи, ПЖК и от целлюлита навсегда, а еще вы вернете себе грудь! 7:55 3 этапа программы Суперомоложения 8:04 научиться готовить быстро и здорово 8:15 тратить меньше на еду 8:35 научиться спать, высыпаться, повысить уровень энергии в 2-3 раза 8:44 пройти 3 тренинга саморазвития ⏩ Акции портала - “Неделя до фигуры Мечты“ 9:30 приглашаю в офлайн тренинг Тело-Драйв-Ум 10:07 преимущество готового видимого планирования ✈️ Желающих сделать СДВИГ, РЫВОК, СКАЧОК, ГОРМОНАЛЬНУЮ ПЕРЕЗАГРУЗКУ, ВЫЙТИ ИЗ ЗАСТОЯ, кому нужен мотивирующий пинок, живительный глоток - приглашаю в - Ты хочешь сделать сдвиг в результатах по телу - Ты застоялась по жизни и хочешь решить, куда двигаться - Тебе нужен мотивационный пинок и живительный глоток - Ты проживаешь этап переоценки ценностей и выжигания - Ты хочешь драйва, лишь бы не сидеть на Ж.. месте - Ты хочешь подзарядиться и сделать полезное для самой СЕБЯ - Ты давно ждала ЭТОГО от меня, чтобы сделать вместе 👣 Н͟о͟в͟ы͟й͟ п͟о͟д͟х͟о͟д͟ в͟ с͟а͟м͟о͟р͟а͟з͟в͟и͟т͟и͟и͟ ч͟е͟р͟е͟з͟ т͟е͟л͟о͟ ⚡ Тренировка Тела и Эмоций - это супер пробуждающая м͟о͟л͟н͟и͟я͟ д͟л͟я͟ т͟е͟л͟а͟ и͟ г͟о͟л͟о͟в͟ы͟.͟ Работа с эмоциональным уровнем через мышечную память дает самые красивые сдвиги в жизни, в развитии, движении к себе, своему центру и созданию новой реальности. 😉 Все остальные психологические практики дадут такой приток энергии и желания не откладывать на потом, а сделать лишь ч̶е̶р̶е̶з̶ 1̶0̶ с̶е̶с̶с̶и̶й̶,̶ а этот подход - в͟ с͟ч͟и͟т͟а͟н͟н͟ы͟е͟ 2͟4͟0͟ м͟и͟н͟у͟т͟!͟ 🔥“Супердрайв, заряд, мозги кипят и делать хотят!“ 😁 Вот каким будет состояние после 📅 Забронируй участие и выбери дату: 17 или 18 июня 👉 Зарегистрируй свой потенциал на 100% запал p.s. бронируй участие и выбери дату и время, удобную для тебя. Укажи номер телефона для связи. 👋 Жду тебя, Милена твоя 😃