Как выбирать продукты при правильном питании | Советы от нутрициолога

Рассказываю как выбирать продукты для похудения и правильного питания. Какие выбирать источники углеводов, белков и жиров. На что обращать внимание и чего избегать в составе продуктов. 💛💙 Мой второй канал - @OlyaPinsUA ✅ Программы питания для похудения - olyapins@ Больше ВКУСНЫХ и ПРОСТЫХ блюд для ПОХУДЕНИЯ Как сделать ЗАГОТОВКИ еды на 3 ДНЯ при ПП Как приготовить диетические десерты без сахара? Смотрите мои Дневники Правильного питания и узнайте КАК ПОХУДЕТЬ без ДИЕТ Быстрые и простые ИДЕИ для ЗАВТРАКА http