ЙОГА для разогрева + ГЛУБОКАЯ растяжка | Уровень СРЕДНИЙ и выше
Йога для разогрева всего тела и глубокая растяжка. Если заниматся по данному комплексу регулярно, то мышцы быстро придут в тонус, тело станет более эластичным и гибким, улучшится общее состояние организма.
Смотри другие видео на моем канале!
➟ TikTok: @serebryano4ka...
➟ Инстаграм:
➟ Вконтакте:
➟ Одноклассники:
➟ Телеграм:
#йога #растяжка #гибкость #вздоровомтеле
63 views
1730
414
5 days ago 00:07:17 1
Асана сиддхи: одна асана может изменить вашу жизнь. Садхгуру
5 days ago 00:10:34 1
Катя и Эф. Куда-угодно-дверь - Время коня - Развивающий мультфильм для детей
2 weeks ago 00:10:34 3
14,15,16 февраля определят ТВОЕ БУДУЩЕЕ 🔥 Что надо сделать ПРЯМО СЕЙЧАС