Прогрессивная мышечная релаксация по Джекобсону

Метод прогрессивной мышечной релаксации по Джекобсону на семь групп мышц для взрослых. Эта техника поможет снять напряжение и убрать негативные эмоции. Мацерат-Хайкин Мария, сертифицированный специалист по управлению стрессом Мой сайт: