Теперь тренирую СТРИТЛИФТИНГ после долгого простоя
Парни, всем привет! Наконец то начал тренировать СТРИТЛИФТИНГ. Пока веса не особо большие, но этого и стоило ожидать после долгого простоя. Делюсь этой тренировкой с вами!
Таблица как подобрать рабочий вес и программа тренировки будет в тг👇🏻
——————————
Соц.сети:
Телеграмм:
ВК:
ЗапрещеноГрам:
——————————
#воркаут#стритлифтинг#спорт
1 view
248
84
2 months ago 01:10:24 2
КАК ЭТО БЫЛО, ЭКСКЛЮЗИВ в Казахстане: УНИЧТОЖИЛ ПЕРСА за МИНУТУ, Тренер Шавката ЛЕТИТ на UFC, VLOG
2 months ago 00:20:32 12
НИЗ ЖИВОТА ИСЧЕЗНЕТ За НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ *Ленивый Справится!* - Домашняя Тренировка Для Похудения
2 months ago 01:45:34 1
Восточный ветер /Ostwind/ Фильм HD
2 months ago 00:03:15 1
Шара Буллет будет биться с топами и заберет Титул чемпиона после Громкой Сенсации на турнире UFC 308
2 months ago 00:24:52 1
«Зато у тебя больше не болят ноги» | Парализовало после эпидуральной анестезии
2 months ago 03:17:10 1
ЛЮБОВЬ БАНДИТА И БАЛЕРИНЫ | Русский фильм Борец | Все серии подряд
2 months ago 01:46:20 1
Катание на сапах: обучение и безопасность. Как на сапе сёрфить на море?
2 months ago 03:20:34 1
💣 БОРЕЦ 💣 ДРАМА 💣 ФИЛЬМ в HD.
2 months ago 03:20:34 1
Борец. Все серии / Драма, Спорт / 2017
2 months ago 00:45:19 1
10 Заповедей Тренажерного Зала! Этому Не Учат Тренера
2 months ago 00:01:00 1
Штурмовики на мотоциклах. #курскаяобласть #новости #сегодня #штурмовики #десантники
2 months ago 00:22:02 1
Немец Тренирует Англию, Кризис Бездомности и 3 Пениса - Топ-10 Новостей UK на сегодня. 16/10/24
2 months ago 01:05:14 1
Тренер всегда прав. Зачем спортсмену тренер? ПроКач Шоу
2 months ago 00:06:34 1
КАК ТРЕНИРУЕТСЯ TASKMAST33R? ЛУЧШАЯ ТРЕНИРОВКА В APEX LEGENDS
2 months ago 01:45:34 1
ФИЛЬМ ДВА БУНТАРЯ! ЕДИНСТВЕННАЯ ДЕВУШКА КОТОРОЙ ДОВЕРИЛАСЬ ЛОШАДЬ! Восточный ветер! Русский фильм
2 months ago 00:01:18 1
Почему нам нужен Интеллект-Тренер?
3 months ago 00:21:14 1
ДО СЛËЗ! СТАДИОН РЫДАЛ, ПРОВОЖАЯ ИНЬЕСТУ! ПОЗОРИЩЕ В СБОРНОЙ РОССИИ / Доза Футбола
3 months ago 01:41:15 1
У тебя есть сила и возможность, но отнята воля. Ненужная война или лишённые воли. Пастор А.Шаповалов
3 months ago 00:45:30 1
Как перестать болеть?! | Ирина Никулина про метод Вима Хофа, здоровье и стресс
3 months ago 00:53:46 1
В 7 лет преподавал химию в школе, а теперь программирует: интервью с НЕвундеркиндом Сашей Кравченко
3 months ago 00:23:20 1
Что спецслужбы Израиля узнали о Путине, совместная операция “Моссада“ и СБУ – топ-аналитик Демченко
3 months ago 01:30:32 1
👨👨👧👧 ПРИКЛЮЧЕНИЯ МИЛОГО И ОБОЯТЕЛЬНОГО ПРИВИДЕНИЯ! Каспер. Легенда возвращается. STARMEDIAKIDS
3 months ago 00:35:04 1
Бокс. Важные советы тренера. Энциклопедия бокса Джона Брауна.
3 months ago 00:24:51 1
МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ ДОМА УБИРАЕМ СПАЗМЫ ЗАЖИМЫ ОТЕКИ САМОМАССАЖ