Упражнения для коррекции переразгибания коленей

Упражнения, направленные на коррекцию рекурвации (переразгиба) коленей. 🟢 - причины переразгибания коленей и способы их коррекции Противопоказания: заболевания коленных или тазобедренных суставов в стадии обострения, свежие травмы мышц или суставов ног. ----------------------- Присоединяйтесь к моим занятиям очно или онлайн: вся информация, а также полезные тексты и видео - в телеграм-канале “Йога с Юлией Товбиной“