Колесо на мышцы, покрышка на рельеф!) Тренировка с резиной от автомобиля

Привет бродяги! Закрыли спорт зал? не беда! По мимо турников и стадиона есть и другие варианты! Тренировка на свежем воздухе с ОБЫЧНОЙ резиновой покрышкой от автомобиля. Что может быть ещё лучше? Тренировка затрагивает все группы мышц, но в начале мы делаем “кардио“ с той же покрышкой чтоб поднять немного пульс! Смотрим, берем на вооружение и тренируемся без каких либо преград!!! Суть моего данного видео показать Вам ДОСТУПНЫЕ и ПРОСТЫЕ упражнения, чтоб их мог выполнять почти КАЖДЫЙ человек без каких либо