СПОРТ и АЛКОГОЛЬ?! Польза, вред и действие на организм / СпортПОПКОРН

Есть интересный факт, что спортсмены в 19 и 20 веке употребляли пиво с низким содержанием алкоголя. Делали они это после тренировок или соревнований, так как в те времена были проблемы с питьевой водой! Не в каждом регионе была чистая вода, а пиво производится за счет варения, что сокращало риск заражения. Кстати, раз уж заговорили о пиве, то оно считается одним из древнейших напитков, и существует мнение, что само выращивание зерновых началось именно ради варения пива, а не для выпекания хлеба. Предлагаем вам для начала рассмотреть, как же именно влияет употребление алкоголя на наш организм. Основной компонент, оказывающий негативное влияние на организм человека - этиловый спирт или этанол. При попадании в тело человека, он становится основным элементов метаболизма (он не откладывается, организм сразу же его пытается выводить). Под воздействием ферментов этанол превращается в ацетальдегид, который, по сути, является ядом. И вот тут надо отметить, что далее я буду приводить факты по влияни