Как тренироваться, чтобы разрушить суставы? ВРЕДНЫЕ СОВЕТЫ от лучших тренеров России!

Мастер Го разбирает ошибки фитнес-инструкторов, приводящие людей к болезням суставов и всего опорно-двигательного аппарата. Проверьте, не делаете ли вы чего-то подобного?