kurpatov_official: По данным Всероссийского центра изучения общественного мнения (ВЦИОМ), восемь из десяти россиян испытывают фобии.
Страх высоты испытывают 30% опрошенных, змей — 28%, а водных пространств и глубины — 24%. Но, к сожалению, я нигде не встречал данных о том, какой процент людей руководствуются в своей повседневной жизни не своим «хочу», а своим «боюсь».
«Главное, чтобы чего не случилось», «только бы не провалить проект», «а вдруг она мне скажет “нет”» — привычные мысли для большинства людей. Если сложить все эти страхи «нормального человека», то мы получим силу тревоги, измеряемую в тысячах ампер!
И когда к психологу приходит клиент с запросом улучшить какую-то из сфер своей жизни, то часто всплывает тот или иной страх. Получается, что без него не обойтись?
На самом деле по-настоящему хорошая жизнь — это жизнь, свободная от страха. И хороший психолог должен уметь работать с фобиями — чтобы помогать клиенту, действительно изменить ситуацию, в которой он оказался.
Ко мне часто обращались пациенты с фобиями и просили «таблетку от страха». И такая «таблетка» существует — методика, которую я разработал специально для работы с паническими атаками и разного рода страхами.
В основе этого подхода системная поведенческая психотерапия (СПП), которую я разработал, опираясь на нейронаучные знания, и благодаря которой легко разработать и реализовать пошаговый план для гарантированного результата.
Эта методика — один из ключевых элементов подготовки в рамках моей новой образовательной программы «Психотерапия панических атак и фобий».
Данная программа подойдёт психологам, психотерапевтам, специалистам помогающих профессий, а также всем тем, кто хочет начать осваивать системную поведенческую психотерапию, которая позволяет самым эффективным образом справляться с паническими атаками и фобиями.
Это видео из инстаграма
Другие лекции и видео Андрея Владимировича доступны на этом и официальном каналах.
Ссылка на официальный канал:
Для сотрудничества: @
#ИнстаграмКурпатова #ВидеоКурпатова #Мышление #Саморазвитие #Мозг #Курпатов
1 view
599
228
1 month ago 00:39:59 1
Печень ожила! Даже врач удивился действию этой неприметной травки…
2 months ago 00:08:19 1
⚡️НОВОСТИ | АТАКА НА КРЫМ И 6 РЕГИОНОВ РФ| ПАТРИАРХ ПРОСИТ МОБИЛИЗОВАТЬ РПЦ | РОССИЯ ПОТЕРЯЛА ОСТРОВ
2 months ago 01:07:26 1
Как хорошо выглядеть в 50+, климакс у мужчин, и страх гормонотерапии. Эндокринолог Зухра Павлова
2 months ago 00:57:36 1
Жизнь в Кенсингтоне II Американская эпидемия наркомании
2 months ago 00:09:36 1
Вот так кусаются тараканы: подробные кадры с укусами и их следами на коже
2 months ago 00:24:07 1
Папины дочки | Сезон 7 | Серия 142
2 months ago 02:18:33 1
ТРЕВОЖНОСТЬ стала частью твоей ЖИЗНИ? Таблетки тебе не помогут...
2 months ago 00:06:09 1
Как правильно использовать Dish Drops от Amway
2 months ago 00:08:13 1
НИКОГДА не выбрасывайте эти 8 ВЕЩЕЙ в мусорку 💥 Вы точно будете удивлены!
2 months ago 00:09:30 1
Док Фильм: Правда об Экстази (МДМА/MDMA).
2 months ago 01:24:01 1
Как остановить старение? Секреты вечной молодости от Алексея Москалёва
2 months ago 00:13:51 1
СТРЕСС ОТСТУПАЕТ: 3 мощных техники, которые вернут спокойствие и восстановят здоровье
2 months ago 00:11:10 1
Холестерин: диета не нужна? Таблетки от холестерина - пить или нет.
2 months ago 00:09:29 1
Таблетка БЕССМЕРТИЯ существует! / Какое эфирное масло избавит от ВСЕХ проблем со здоровьем?
2 months ago 00:27:27 1
FitLine- это волшебная таблетка для здоровья? Интервью с доктором- эндокринологом Галиной Костиной.
2 months ago 00:14:28 1
САХАР, МЁД, ФРУКТЫ ЧТО ВРЕДНО, а ЧТО ПОЛЕЗНО!
2 months ago 01:01:46 1
45 СОВЕТОВ для ЗДОРОВЬЯ
2 months ago 00:01:55 1
Мгновенно убирает запор за 30 секунд! Пью это перед сном и в туалет как часы
2 months ago 00:44:44 1
ЧАСЫ С КУКУШКОЙ Серия 2 | МЕЛОДРАМА | Детектив
2 months ago 00:13:45 1
Камеди Клаб «Женские понты» Павел Воля @ComedyClubRussia
2 months ago 00:22:31 4
Кругла сумка-таблетка крючком из полиэфирного шнура и основ НитиПитер на плечевом ремне с цепью.
2 months ago 00:18:05 1
МАГНИТ КОСМЕТИК -20% НА ВСЕ❗️В Магнит у дома распродажа посуды от 19 р🔥Мои покупки на Яндекс Маркете
2 months ago 00:55:56 1
Биотрон и биоизлучение растений - таблетка от старости, стрим с Е.Комраковым