Про ЖИМ, ПЛЕЧИ, Марата Абдуллина и ВОССТАНОВЛЕНИЕ. Тренировка ВПДЕ и ПКТ - Неделя №16.
Врач травматолог-ортопед, врач спортивной медицины, МСМК по жиму лежа Кирилл Сергеевич Юршин.
В данном ролике затронул следующие темы:
1. Травмы плеча и жим лежа.
2. Диагностика и правильная интерпретация полученных исследований.
3. Всегда ли нужно оперировать плечевые суставы?
4. ПКТ и ВПДЕ.
5. Марат Абдуллин и восстановление.
В конце, как обычно, отчет о проделанной мной в начало 16-ой недели тренировок жима лежа по Системе Спортивной Адаптологии Профессора Селуянова.
Пожал 200 кг и еще чуток.
#PowerMedic #Юршин #ЖимЛежа #ВПДЕ#СпортивнаяАдаптология #Селуянов
-------------------------------------------------------------------------------
Видео по теме:
Доктор ЖМЕТ 205 кг! -
ЖИМ 145 кг на 13 повторов -
Как ПОЖАТЬ 200 кг БЕЗ ХИМИИ? -
ОШИБКИ в подготовке жимовика -
ТЕХНИКА жима лежа -
---------------
48 views
7
1
4 weeks ago 00:00:19 1
Переехал жить в #гараж #лада #ваз #боеваяклассика #lada #авто #автосервис #автотюнинг #автозапчасти
1 month ago 00:25:38 1
СЕНЕКА: Как жить “долго“ и не бояться смерти / О скоротечности жизни // СМЫСЛ.doc
1 month ago 00:10:03 1
5 простых привычек для счастливой и долгой жизни
1 month ago 00:47:29 1
Каково жить в стране, начавшей войну | Немцы 1939—1945 (English subtitles) @Max_Katz
1 month ago 00:12:27 1
ПОСЛЕ 112 ЛЕТ ЖИЗНИ Луиза Леви ОТКРЫЛА Секрет долголетия, который поможет изменить вашу жизнь!
1 month ago 00:50:19 1
Игорь Корнелюк - Я не могу так жить - альбом 1994
2 months ago 00:06:37 1
“Юбилей“ Короткометражная комедия | Юлия Сулес и Константин Чепурин | Режиссер Павел Воронин
2 months ago 00:15:58 1
Интересная история / Человек-медоед, Адриан Картон де Виарт.
2 months ago 00:12:14 1
📜 Слова египетского монаха Лазаря: «О ЛИТУРГИИ, ПОКЛОНАХ И МОЛИТВЕ ИИСУСОВОЙ» из фильма...
2 months ago 00:07:16 2
СВЯТОЙ АЛЕКСИЙ, ЧЕЛОВЕК БОЖИЙ. История жизни святого О чем молят, в чем помогает Преподобный Алексей
2 months ago 00:20:00 1
Как деревенский мужик Василий съездил в Нью-Йорк
2 months ago 00:01:00 4
“Самые яркие эмоции, она прожила с ними“ | Эндрю Тейт | ТГ: mensbasestorage #эндрютейт #девушка
2 months ago 00:04:13 1
Если Человек Старается Избегать Людей, Значит.. Мудрые Мысли
2 months ago 02:24:34 1
Juan Branco : son projet politique, Présidentielles 2027, Zoé Sagan [ENTRETIEN]
2 months ago 00:08:07 1
Посадили за правду! Схемы раскрылись! Весь Казахстан узнал об этом! Власти кипят! Казахстан сегодня
2 months ago 01:14:01 1
Муж выдавил мне глаза и откусил ухо. В этом году он должен был выйти из колонии.
2 months ago 00:03:56 1
Зара - Я не могу без тебя жить / Zara - I can’t live without you(@Новая волна, 2016)
2 months ago 00:13:45 1
3 СПОСОБА ДОВЕРИТЬСЯ ВСЕЛЕННОЙ И ЖИТЬ ЛЕГКО. #Адакофе 94
2 months ago 01:16:45 1
Карлос Кастанеда - Путь воина духа (аудиокнига). Инструкция к жизни.
2 months ago 00:23:12 2
Le PROJET SECRET le plus TORDU de notre siècle
2 months ago 00:04:37 1
ANNA ASTI - Верю в тебя (Премьера клипа 2023)
2 months ago 00:01:14 1
Микки, последний из четырёх ...
2 months ago 01:22:23 1
PROJET MONDIALISTE, INGÉNIERIE SOCIALE, GRAND RÉVEIL | STANISLAS BERTON
2 months ago 00:14:50 1
РАЗВОРОТ ПЛУТОНА К ВЕЛИКОМУ ПАДЕНИЮ. АСТРОЛОГИЯ С ЕЛЕНОЙ НЕГРЕЙ