С любовью к телу💋...Упражнения для массажа спины~ Утренняя йога растяжка для начинающих #ЛениваяЙога
✨ ОНЛАЙН-КУРСЫ со мной:
💖 Мой канал в ТЕЛЕГРАМ:
🙏 Сказать СПАСИБО и отправить донейшн ОТ СЕРДЦА можно по номеру карты Тинькофф 5536913851647186
Или по ссылкам:
[ донейшн/RUB ]
[ донейшн/USD ]
СПАСИБО за твой вклад в развитие канала💓
Ленивая йога на все тело для отличного начала дня! Бережная растяжка и упражнения для спины помогут снять напряжение, улучшить подвижность суставов и подарят заряд бодрости на весь день! Суставная гимнастика для позвоночника и Инь йога для расслабления - идеальная утренняя разминка субботы!
омммм!
Я - Лина Семина, сертифицированный учитель по направлениям Инь йога, Виньяса Флоу и медитации, практикую уже более 12 лет. На моем канале ты всегда найдешь вдохновение и практики осознанности на каждый день: аффирмации, медитации, Инь йога, растяжка, пилатес, женские практики, телесная терапия, ритуалы ухода за собой, влоги из путешествий, подкаст и многое другое!
Подпишись на мой канал! Буду рада стать твоим проводником в мир йоги, медитации и осознанности!
💌 для сотрудничества и предложений: morelesproject@
______
#йогачеллендж #ЛениваяЙога #ЛинаСемина
1 view
2058
815
4 weeks ago 00:00:07 1
Мой рай, из Питера с любовью!tan video
4 weeks ago 00:00:50 1
Губернатор поздравил мам Калужской области с праздником
4 weeks ago 00:00:55 80
Мои любимые рецепты ♥ topluluğun klipi
4 weeks ago 00:00:22 1
Мама — самый дорогой и близкий человек. Согреет, пожалеет, даст мудрый совет, выслушает и поможет. К маме мы идем и с печалью, и
4 weeks ago 00:21:13 1
[Mr Hewes] We Filled an Entire WWII Hangar with Tanks
4 weeks ago 00:03:04 1
На белом свете есть слова, которые мы называем святыми. И одно из таких святых, тёплых, ласковых слов – слово – «мама». Слово, к
4 weeks ago 00:01:58 16
Всем мамам с любовью ❤️
4 weeks ago 00:06:45 1
С любовью к маме! День Матери
4 weeks ago 00:01:07 537
Заботливая мама
4 weeks ago 00:01:09 1
Поздравления творческого коллектива Кирилловского ДК
4 weeks ago 00:00:40 1
Без внимания не останется ни одна мама — молодёжный совет Юкковского поселения поздравил многодетных мам и мам ленинградских защ
4 weeks ago 00:00:05 1
С Днем Мамы! ️
4 weeks ago 00:00:45 1
Сотрудники подмосковной Госавтоинспекции, космонавты Роскосмоса и спасатели ГКУ МО “Мособлпожспас“ записали классные видео поздр
4 weeks ago 00:02:41 2
Все в шоке! На мормышке у него С.о. Зимняя насадка для рыбалки. Зимняя рыбалка по первому льду
4 weeks ago 00:01:58 30
С Днем Матери_МБОУ Школа 97_Чернов Роман_8б класс.mp4
4 weeks ago 00:02:24 15
Бомбический салат на любой стол.😘
4 weeks ago 00:03:47 2
С праздником, мамочка!♥️
4 weeks ago 00:04:10 1
Роман Мадянов в сериале
4 weeks ago 00:26:10 15
Патриот Сергей Матвеев - _С любовью о России_
4 weeks ago 00:00:46 1
Наши героини – мамы! Бойцы Югры, которые сейчас находятся на передовой, посвящают этот день своим матерям
4 weeks ago 00:00:32 40
Печем с любовью
4 weeks ago 00:00:32 7
С любовью из Ольгинкиtan video
4 weeks ago 00:23:24 1
525 День Рождения Ян, Сияющие Птицы, День Рождения Серёжа