Исцеление внутреннего ребёнка - техника Лосева С. И.

Садимся, ложимся, закрываем глаза, расслабляемся. Время на выполнение 15-40 минут в среднем. Воображаем себя маленького, которому нужна помощь и говорим следующее: - Здравствуй, я пришла к тебе, чтобы помочь и защитить, я тебя вижу, я тебя люблю, с этип пор я всегда буду с тобой рядом, буду тебя защищать и оберегать, никому не позволю тебя обидеть и никогда тебя не брошу. - На каждом вдохе я забираю на свое нынешнее физическое тело все твои страхи, тревоги, все деструктивное, весь негатив. - На выдохе отдаю тебе из середины моего сердца свет и любовь, наполняя тебя полностью и исцеляя тебя. - Пусть эта работа пройдет наиболее благополучным для меня образом. Можно попросить бессознательное, чтобы оно само доделало упражнение. Сайт обо мне - Повышение квалификации “Сказкотерапия 5D“ - Программа для гармонизации семьи “МАМА “ - Программа сопровождени