Как жертве защитить себя, но при этом не угодить на скамью подсудимых: мнения

На днях журналистку Оксану Гончарову приговорили к 7 годам колонии за убийство сожителя, который регулярно ее избивал. В 2019 году 22-летнюю жительницу Башкирии отправили в колонию на 9 лет за убийство мужа, который поднимал на нее руку, даже когда она была беременна. А жительницу Москвы посадили на 6 лет за убийство супруга, которое она совершила, защищаясь от побоев. Как жертве защитить себя, но при этом не угодить на скамью подсудимых? Мнения экспертов в студии «Места встречи»