КАК ПОНЯТЬ ЧТО Я В НЕВРОЗЕ

🆘 Признаки невротического расстройства - физические ощущения ▪️Повышенная утомляемость ▪️Боли в разных частях тела без видимых причин ▪️Снижение трудоспособности ▪️Нарушения сна ▪️Нарушение пищевого поведения ▪️Ухудшение памяти и внимания ▪️Повышенная возбудимость ▪️Раздражительность ▪️Эмоциональная неустойчивость ▪️Лабильность настроения ( неадекватное повышение или понижение настроения ) ▪️Повышенная чувствительность к сенсорным раздражителям (звуки, шум, яркий свет и тд.) ▪️Частые головные боли ▪️Не стабильность пульса и артериального давления ▪️Неприятные ощущения в области сердца ▪️Ощущения кома в горле ▪️Изменение кожных реакций , то покраснение, то бледность ▪️Проблемы с кишечником ▪️Панические атаки 🆘 Психические ощущения ▪️Необъяснимая и безпричинная тревожность ▪️Навязчивые мысли ▪️Навязчивые действия- ритуалы ▪️Страх суицида ▪️Страх причинить вред родным ▪️Страз заболеть неизлечимой болезнью ▪️Постоянная проверка организма - ипохондрия ▪️Перепроверка действий (окна, двери, утюги и тд) ▪️Страх выйти на улицу - социофобия ▪️Боязнь и избегание общественных мест ▪️Страх приёма препаратов Помните, что невроз - это не приговор, и его можно успешно лечить при помощи соответствующей помощи и терапии! 📌Екатерина Белянина , Ваш помощник по коррекции тревожно-фобических расстройств. #тревожноерасстройство #тревожныемысли #окр #астения #истерия #кардиофобия #паническиеатаки #тревога #паническоерассиройство #срк #социофобия #ипохондрия