Пушечный комплекс с гантелями 8 кг для прокачки силы боксёра

В этом видео мы покажем вам развивающий и укрепляющий комплекс с гантелями весом 8 килограмм. Вы узнаете много интересных и сложных упражнений, которые обязательно вас укрепят и сделают сильнее.Вы поймёте какая нагрузка идёт при тренировках с гантелями и какую важную функцию они выполняют, а так же на сколько важно уделять внимание гантелям боксёру. Вы научитесь технически правильно выполнять данный комплекс и узнаете все нюансы пользы гантель. #гантелирааб #boxing_kaliningrad #упражнения_гантели Авторская программа тренировок Сергея Рааб. Стоимость и заказ : e-mail: shkola_boksa_raab@ директ инстаграм: shkola_boksa_raab Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее: