Диетический ПП тортик из овсянки. Всего три ингредиента – просто, быстро и низкокалорийно!
Всем привет!
Подписывайтесь на мой канал:
Диетические рецепты:
Глютеновые рецепты:
Быстрые и вкусные рецепты:
Instagram:
Tiktok: @artemieva
Facebook:
Сегодня захотелось приготовить тортик из овсянки.
Бисквит:
- овсянка – 70г.
- яйца – 4шт. 1 белок
- сах.зам. – 15 шт.
- вода – 20 мл.
- разрыхлитель – ½ ч.л.
- соль – щепотка
- лимонная к-та – щепотка
Крем:
- желток – 1шт.
- молоко 0,5% - 300 мл.
- крахмал – 2 ч.л.
- сах.зам. – 10 шт.
- ванилин – щепотка
Желе:
- смородина – 150г.
- сах.зам. – 5 шт.
- желатин – 4г.
- вода – 100 мл. (40 в желатин, 60 в варенье)
К: Б/Ж/У – 103: 6/4/10
Овсяной муки у меня нет, буду измельчать овсяные хлопья в кофемолке. Мука конечно немного грубовата, но думаю, что это не сильно страшно. Для бисквита беру четыре яйца и один белок. Один желток оставлю для заварного крема. Я всегда
2 views
74
13
7 years ago 00:03:12 383
ПП-БУТЕРБРОДЫ. Диетический рецепт.
9 years ago 00:02:50 594
Диетический чизкейк/ ПП
8 years ago 00:01:59 147
Диетический пп чизкейк / Быстрый пп-рецепт
9 years ago 00:06:59 164
НЯМНЯМ ✿ ДИЕТИЧЕСКИЕ ДЕСЕРТЫ ✿ ПП
7 years ago 00:04:29 510
ПП-БЛИНЫ.ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛИНЧИКИ
8 years ago 00:06:13 422
ПП-Оливье. Диетический рецепт. 1 ГРАММ ЖИРА!
8 years ago 00:02:32 492
ПП Оливье | Диетический оливье | Оливье на новый год
6 years ago 00:02:11 65
Диетический ПАСХАЛЬНЫЙ ПП КУЛИЧ
8 years ago 00:03:01 124
Диетический завтрак | ПП - Гренки | 107 ккал.
8 years ago 00:05:20 244
ПОЛЕЗНЫЙ УЖИН. Форель и овощи. Диетический рецепт. ПП.
8 years ago 00:03:46 162
Диетический льняной кулич. ПП кулич к пасхе.
7 years ago 00:06:26 130
ДИЕТИЧЕСКИЙ ТОРТ. ПП-десерт с нежным кремом, без сахара.
2 years ago 00:01:42 15
Салат с тунцом. Диетический ПП ужин.
4 years ago 00:03:03 1
ДИЕТИЧЕСКИЙ ПП ТРАЙФЛ | НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ десерт в стаканчике
5 years ago 00:05:19 432
ДОМАШНИЙ ПЛАВЛЕНЫЙ СЫР диетический рецепт/диета Дюкан/ПП