Как ЛЕГКО ПРОСНУТЬСЯ и БЫТЬ БОДРЫМ весь день?

Прокачай свое тело, мышление и окружение в моем клубе: Подписывайся на мой Telegram канал: В этом видео я расскажу, как легко проснуться и быть бодрым в течение всего дня. Этот метод очень прост, ничего особенного делать или употреблять не нужно. И в то же время его эффективность доказана многочисленными научными исследованиями.