Железо, препараты железа и профилактика железодефицита

По данным ВОЗ дефицитом железа страдает каждый 3-й человек на Земле. Поговорим о физиологической роли железа, факторах риска железодефицита, анализах для контроля запасов железа в организме. Обсудим правила приема препаратов железа и как уменьшить вероятность побочных эффектов. Ну а для того, чтобы рассмотреть сами препараты и понять, чем они друг от друга отличаются, посетим интернет-магазин iHerb. iHerb — больше 30 000 товаров для здоровья и красоты от американских и мировых брендов. Витамины, добавки, косметика, продукты питания, товары для детей, для дома и животных. Доступные цены. Прямая быстрая доставка в Украину и по всему миру. Скидка до 10% по промокоду KOMAR Заказывайте по ссылке Childlife Clinicals, жидкое железо с натуральным ягодным вкусом ChildLife жидкое железо с натуральным ягодным вкусом для детей A.C. Grace Company, жидкое железо со вкусом винограда, California Gold Nutrition, жидкое железо 21st Century, высокоэффективное железо, 27 мг Sundown Naturals, железо, 65 мг Nature Made, Железо, 65 мг Thompson, железо, 50 мг, Nature’s Truth, Железо, 65 мг Тайм-коды: 00:00 - Актуальность - самый распространенный дефицит. 00:50 - Теория. 02:02 - Где брать железо? 03:00 - Когда железо особенно необходимо? 03:35 - Факторы риска железодефицита. 04:26 - Как проявляется дефицит железа? 05:30 - Анализы. 06:20 - Ферритин. 08:15 - Препараты железа и самолечение. 11:18 - Побочные эффекты препаратов железа. 11:52 - Правила приема. 13:47 - Какой препарат лучше? Журнал доктора Комаровского: Помощь и благодарности доктору и команде здесь - Почта для писем “за жизнь“ - @ Почта для предложений по рекламе - @ *Yotube:* Канал “Комаровский...“ - @komarovskiyeo Канал “Путешествия“ - @eokuakomar Канал “Казки українською з доктором Комаровським“ - @tale_komarovskiy Телеграм: Основной канал - Канал “Здравствуйте, Доктор! Письма войны“ - Инстаграм: Фейсбук: Тикток: @