Наши ресурсы не бесконечны!

#выгорание #стресс #психология Вы когда-нибудь задумывались, почему иногда нет энергии на новые начиная, новые дела? Всё дело в наших ресурсах! На что они влияют и какие типы ресурсов есть, рассказывается в этом видео! Ссылка на бесплатную брошюру “10 шагов по выходу из выгорания“ в комментарии 👇👇👇 Когнитивные искажения - они у всех! Что делать? - Что делать с тревогой - Синдром эмоционального выгорания - Стратегии управления стрессом - Стресс - это зло! Получи восемь эффективных стратегий! -