Получите здесь ► комплект упражнений “Легко ходим, быстро встаем“
Разбираем месте, что лучше для суставов - стоять или ходить? Почему субъективно кажется, что стоять сложнее для суставов ног, чем ходить? Что из этого лучше для ног? Что делать, если приходится долго быть на ногах? Даю несколько приемов для разгрузки тазобедренного сустава и для разгрузки коленного сустава.
Подписывайтесь на мой Телеграм-канал ►
Добавляйтесь в группы в соцсетях:
Instagram:
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на мой канал!
Поделись с друзьями видео - Что лучше для суставов: стоять или ходить?
Приятного просмотра #александрабонина
#артрозунет
Больше полезных вид
1 view
171
46
3 weeks ago 02:34:49 1
Самая известная русская группа в мире прямо сейчас / вДудь
3 weeks ago 01:24:19 97
Глейхенгауз про лучшие программы, возвращение Валиевой, Тутберидзе нет на соревнованиях / Каток #3
3 weeks ago 00:22:57 1
Core i9 за 10 тысяч | ЛУЧШИЙ финал LGA 1200 | Инженерный QVYE в 2024 году
3 weeks ago 00:26:29 1
#живаяочередь #заработкавсети ВИДЕОСОЗВОН в мск💎ПРЕЗЕНТАЦИЯ НОВОГО МОДУЛЯ!💎
3 weeks ago 00:01:57 1
С ДОБРЫМ УТРОМ! ШИКАРНОЕ ПОЖЕЛАНИЕ С ПОТРЯСАЮЩЕ КРАСИВОЙ МУЗЫКОЙ @АндрейОбидин-щ7с !
3 weeks ago 00:02:22 1
Karen ТУЗ - MADAM | Official Music Video, 2024
4 weeks ago 00:15:32 1
Попробуй выруби боксера за деньги / В поисках нокаутеров
4 weeks ago 00:47:38 1
Что ждать от нового представителя Трампа по Украине / Маск стал “первой леди” США /№857 / Швец
4 weeks ago 01:01:47 1
Александр Зацепин - о «Маленьком принце», силе музыки, культурном коде и важных песнях в своей жизни
4 weeks ago 00:02:19 1
♏️СКОРПИОН - ПРОГНОЗ на 2025 год|ТАРО ГОРОСКОП для СКОРПИОНОВ на 2025 год
4 weeks ago 00:02:55 1
♎️ВЕСЫ - ТАРО ПРОГНОЗ на 2025 год|ТАРО ГОРОСКОП для ВЕСОВ на 2025 год
4 weeks ago 00:08:21 1
Единственный вид пшеницы, который полезен🧐
4 weeks ago 00:06:37 1
Это САМЫЙ важный день в году! / Как ПРОВЕСТИ день рождения правильно?
4 weeks ago 00:08:34 1
Просто натрите Тыкву и добавьте 2 яйца! Так вкусно, что я готовлю всю осень и зиму
4 weeks ago 00:29:33 1
“В физике этого ещё никто не видел“ | Пушка #85
4 weeks ago 00:30:26 1
Орешник у Путина, а белка у Медведева
4 weeks ago 00:01:00 1
План может и хорош, но не гениален #смешно #юмор #кошки #cat #animals #кот #смешныекошки
4 weeks ago 00:58:42 1
ЧТО БУДЕТ В 2025 ГОДУ? Как спастись? Магия чисел, нумерология. МАРА БОРОНИНА / ПОДКАСТ ДИМОВА
4 weeks ago 00:59:01 1
Что будет в ближайшем будущем? Контакт с неземными цивилизациями! МАРА БОРОНИНА
4 weeks ago 00:19:11 1
Про силиконовые МОЛДЫ и как их сделать СВОИМИ РУКАМИ