Массаж живота с помощью мяча. НАСТАВНИЧЕСТВО МАСТЕР БАЛАНСА ЖИЗНИ/KATESPIRIT
Экспресс-комплекс по самомассажу с использованием соляного мяча.
Обожаю эту практику, ведь она невероятно проста в исполнении и несет колоссальную пользу для всего организма:
- стимулирует кровообращение
- предотвращает опускание внутренних органов
- является профилактикой застойных явлений
- оптимизирует работу жкт
- прочищает желчные протоки
- массирует область репродуктивных органов
Также с помощью продавливания мышечных структур можно снять избыточное напряжение в спине - грудном и поясничном отделах. Поправить осанку и раскрепостить плечевой пояс.
Наилучшего эффекта от такого массажа можно достичь, используя соляной мяч, так как соль способствует глубокому расслаблению мышц, мягко и нежно массирует внутренние органы. Вы можете изготовить такой мяч самостоятельно, или приобрести его у меня - тогда в вашем распоряжении будет уникальный инструмент, заряженный энергией Мастера.
Либо замените его любым другим мячом, подходящего размера, кастрюлей (дном вверх) и т.д.
Пробуйте различные варианты, находите тот, который подойдет именно вам. Но главное - практикуйте! Ведь залог положительного эффекта любой практики - это ее регулярность!
-----
Личный бренд через структурирование Жизни по в 7 сферам. Приглашаю Вас в наставничество по Личному Бренду MENTOR OF LIFE BALANCE KateSpirit, где вы сможете наполниться энергией от практик, выстроить позиционирование своего продукта, получить методологию самозапуска и повысить доход в 7 раз. реализовать свои таланты!
Миссия канала-самореализация Личности в любой точке Мира в 7 сферах жизни!
Здесь я делюсь опытом, который помог мне стать :
НАСТАВНИКОМ ио ЛИЧНОМУ БРЕНДУ И ТЕЛЕСНО ДУХОВНОМУ РАЗВИТИЮ
Человеком Мира - МИЛЛИОНЕРОМ
путешественником
ЗОЖ блогером в Майами,
коучем семей президентов и бизнесменов списка Форбс,
основателем академии личностного роста
#academy_KATESPIRIT,
учредителем клуба ЭКОТело
автором более 60 онлайн курсов
организатором йога ретритов с 99 года.
зарабатыывать свыше 20000 дол в месяц
Если ты хочешь НАСТАВНИКОМ и выйти на высокий финансовый результат/ обрести баланс в 7 сферах жизни, стать путешественником, Целителем, Коучем, зарабатывать он лайн, реализовать таланты и миссию, приглашаю в НАСТАВНИЧЕСТВО !
what’s up 1 7866903244
Инстаграм: @katespirityoga
Сайт :
📍ОБУЧЕНИЕ
✅ Сбербанк 4276380092055628
Спиридонова Екатерина
Zelle/ Venmo 1 (786) 690-3244
Instagram -
Сайт -
2 views
230
48
2 months ago 00:29:56 1
🔥 ВЕРНИТЕ ЗРЕНИЕ ЗА 14 ДНЕЙ! Простые упражнения от Близорукости, Астигматизма и Глаукомы
2 months ago 00:22:42 1
Висцеральный самомассаж живота | Массаж внутренних органов
2 months ago 00:27:52 1
ПРАВДА О СОДЕ | Огулов А.Т. ответы на вопросы
2 months ago 00:31:36 1
Плохое кровоснабжение мозга, боль в шее, инсульт, повышение давления — всё из-за ЭТОЙ мышцы
2 months ago 01:40:59 1
Этот метод обновляет органы – Висцералка, большая вводная лекция
2 months ago 01:01:43 1
Тренировка на все группы мышц для девушек в домашних условиях
2 months ago 00:49:49 1
Самомассаж живота. Мастер-класс. Массаж внутренних органов
2 months ago 01:20:32 1
Метод Исцеления, Счастливых Отношений и Достижения Целей
2 months ago 00:21:06 1
Последовательность массажа спины, особенности проработки мышц. Ошибки при постановке руки массажиста
2 months ago 00:12:39 15
РЕЗУЛЬТАТ СРАЗУ | 5 упражнений от ОТЕКОВ и застоя лимфы БЕЗ ПРЫЖКОВ
2 months ago 00:01:21 1
Мощное Средство Для лечения Желудка, ЖКТ и Кожных Болезней. Точка “Цюй Чи“
2 months ago 00:16:58 1
САМОМАССАЖ КИШЕЧНИКА по ОГУЛОВУ - Подробное видео. МАССАЖ ЖИВОТА
2 months ago 00:30:59 13
СНИМАЕМ НАПРЯЖЕНИЕ В СПИНЕ, ИСПРАВЛЯЕМ ОСАНКУ, УСТРАНЯЕМ БОЛИ МЕЖДУ ЛОПАТОК и УБИРАЕМ СПАЗМ МЫШЦ ШЕИ
2 months ago 00:22:44 1
Живот второй мозг? Врач раскрыл секрет висцеральной терапии
2 months ago 00:00:59 1
409 Восковая моль (Огнёвка). Где беру настойку Огнёвки (восковой моли) #ТелоТест
2 months ago 00:13:01 1
Масло в ПУПОК? Зачем ДОКТОР это делает? Результат вас удивит!
2 months ago 00:04:28 1
Ответы на популярные вопросы
2 months ago 00:29:50 1
САМОМАССАЖ КИШЕЧНИКА по ОГУЛОВУ + УПРАЖНЕНИЯ
2 months ago 00:25:39 1
ВІСЦЕРАЛЬНИЙ МАСАЖ ЖИВОТА СВОЇМИ РУКАМИ 🙌 ОМОЛОДЖЕННЯ ОБЛИЧЧЯ
2 months ago 00:10:31 1
Как самостоятельно сделать массаж кишечника.
2 months ago 00:10:17 1
Самостоятельный массаж живота. Висцеральный массаж по отделам. Кинезиология
2 months ago 01:07:55 1
Закрытая информация! Как я восстанавливаю ЗДОРОВЬЕ
2 months ago 00:07:07 1
Висцеральный массаж по Огулову - улучшаем кровообращение и лимфодренаж
2 months ago 00:05:48 1
Из-за этой мышцы выпирает живот! 2 простых упражнения для плоского живота (можно даже после родов)