22 июня в городском парке Солнечногорска отметили День йоги. Для жителей и гостей округа подготовили масштабную программу. Все желающие могли попробовать себя в пранаяме, хатха-йоге, танцах с растяжкой и других практиках. Для любителей острых ощущений организовали дорожку из гвоздей.
«Традиционно мы начинаем с рассвета, он был очень ранний в 3:44. На озере Сенеж мы встречали замечательный рассвет. Позанимались, сделали практику дыхания, делали медитацию под гонг. И дальше мы переместились в городской парк. Делали здесь дыхательные практики. Провели от студии «Воздух» йогу с колесом. Мы проводим это мероприятие, чтобы люди сплотились и занимались любыми видами активности. В том числе мы хотели всех познакомить с йогой», - рассказала руководитель проекта «Спортивный Солнечногорск» Юлия Зимкина.
В этот день погода позволила провести и йогу на воде на озере Сенеж. Это современное направление в йоге, которое сочетает в себе элементы традиционной йоги и занятий на SUP-досках. Основное отличие этого вида йоги от традиционной заключается в необходимости удерживать баланс на неустойчивой поверхности воды, что требует дополнительных усилий и помогает развивать силу, гибкость и концентрацию.
1 view
126
37
1 month ago 00:00:43 1
Приехал в гости к большой семье нашего земляка, участника специальной военной операции
1 month ago 00:00:44 642
😻«Так много хочется сказать, что в двух словах не описать»_ поздравление всем мамам страны перед
1 month ago 00:00:15 3
Обслуживание газовых котлов :)
1 month ago 00:00:48 1.7K
Волочкова выступила для бойцов в Солнечногорске
1 month ago 00:53:11 513
Rekintso united - Серебряная черепаха | 5 тур | 23 ноября - 22:00
1 month ago 00:02:33 12
Видео от Парк 47/Яндекс.GO в г.Солнечногорск
1 month ago 00:00:29 1
️Зима пришла в Солнечногорск, а это значит, что с самого утра работники коммунальных служб и 40 единиц техники очищают от мокрог
1 month ago 00:00:29 1.1K
Зима пришла в Солнечногорск
1 month ago 00:04:31 114
В Солнечногорске Построили Бизнес На Сверчках И Червяках
1 month ago 00:00:14 48
Видео от Мозгобойня и Туц Туц Quiz в Солнечногорске
1 month ago 00:01:16 3
Видео от ЛДПР в Солнечногорске
1 month ago 00:00:24 309
Видео от Art Blast Dance Studio | Танцы в Солнечногорске
1 month ago 00:00:06 2.6K
Видео от Подслушано в Солнечногорске
1 month ago 00:04:31 8.1K
Бизнес на насекомых. Как Солнечногорск стал лидером рынка кормов в России
1 month ago 00:00:56 122
Видео от BAMBIKA-CLUB в Солнечногорске
1 month ago 00:00:14 108
Видео от Салон красоты АВА в Солнечногорске
1 month ago 00:00:54 287
Леди винтаж Активное долголетие - День матери 2024
1 month ago 00:00:36 257
Видео от Танцы в Солнечногорске “Акцент“
1 month ago 00:00:37 33
Видео от Проект “Активное долголетие“ в Солнечногорске
1 month ago 00:00:22 44
Ночь. Видовой Солнечногорское
1 month ago 02:07:10 69
Live: Дом культуры “Выстрел“ Солнечногорск
1 month ago 00:00:48 1
Городской коллектор отремонтируют в Солнечногорске до конца года
1 month ago 00:01:07 1.1K
Новое оборудование Солнечногорской больницы помогает пациентам в восстановлении после инсульта
1 month ago 00:09:56 602
Находка в Солнечногорском Лесу 1988 года. Что скрывают серебристые деревья?