Цигун для осени. Цигун для начинающих. Уроки цигун.

Переходите на мой канал по ссылке и практикуйте #цигун больше. А также смотрите мое новое видео “Цигун для селезенки“ Если хотите глубже изучить цигун, то подписывайтесь на мою ОНЛАЙН ШКОЛУ ЦИГУН Цигун - это комплексное развитие личности. Он укрепляет здоровье, продлевает жизнь и предотвращает заболевания. Цигун доступен абсолютно всем людям в любом возрасте без ограничений. Цигун не только восстанавливает жизненные силы и баланс энергии в организме, но и совершенствует дух. Каждый сезон обладает своей собственной энергетикой. Осень - это период, когда мы отпускаем все ненужное. Природа засыпает и создает условия для нашего очищения. Элемент из концепции “У-син“, соответствующий осени - это металл, орган - легкие, поэтому это отличное время для освобождения, тонизации и течения энергии легких, которая дает силу нашей иммунной систе