Изотоник в домашних условиях. Рецепт электролитного напитка💥
ПРАЗДНИЧНОЕ кето-меню 💥
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰
Изотоник в домашних условиях. Как приготовить электролитный коктейль своими руками? Простой рецепт электролитного напитка, который вы сможете самостоятельно приготовить дома. Что такое изотоник? Как сделать электролит своими руками? С этим рецептом домашнего изотоника очень просто!
_____
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
Книга Доктора Берга 📗
Курсы Доктора Берга 🧑🎓
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Витамины и БАДы 💊
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
_____
0:00 - домашний изотоник;
0:06 - рецепт изотоника.
Изотоник в домашних условиях - всё очень просто и вкусно. Для приготовления домашнего изотоника вам понадобится:
- 1 спелое авокадо;
- 1 стакан ягод на ваш вкус;
- 1/2 стакана органического лимонного сока;
- 1 ст. л. яблочного уксуса;
- 1/4 ч. л. морской соли.
Лучше взять розовую гималайскую - так вы получите достаточно калия, магния, немного кальция, нужное количество хлорида натрия и других минералов. Если вы тренируетесь, бегаете или обильно потеете, то добавьте больше соли (например, 1/2 чайной ложки).
Все ингредиенты взбейте в блендере, добавив 5 стаканов воды. Многим хватает вкуса и сладости от ягод. Если любите послаще, то добавьте несколько капель стевии со вкусом ягод или лимона. Можно добавить немного льда.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -
Опубликован 24 сентября 2021 года
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@
ИНСТАГРАМ
ТЕЛЕГРАМ
ФЕЙСБУК
ЯНДЕКС ДЗЕН
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#изотоник #изотоникРецепт #изотоникВдомашнихУсловиях #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
1 view
29
9
1 month ago 01:28:33 2
Как похудеть, нарастить мышечную массу и управлять своим весом? Анализируем питание и тренировки
1 month ago 00:20:20 1
кето диета | как убрать живот | работает или нет
2 months ago 00:12:17 1
Как выходить из голодания правильно: 10 золотых правил
2 months ago 01:49:14 1
«С дивана» на самый опасный ультрамарафон: как любителю участвовать в «Marathon des Sables»?
3 months ago 00:08:06 1
КАК найти питьевую воду в дикой природе!!!☝️
3 months ago 01:47:57 24
Дмитрий Смирнов. Самые важные знания о спорте. Сколько есть и тренироваться?
4 months ago 01:02:49 1
КАКУЮ ВОДУ НЕЛЬЗЯ ПИТЬ? Бутилированная, из крана, заряженная
4 months ago 01:23:07 1
Питание спортсмена: Чемпионка России Анна Викулова про БАДы, углеводное окно и КБЖУ
4 months ago 00:03:30 5
Игра “Небеса“. Открывашка [228] Ониксовый талон 71
4 months ago 00:04:12 6
Игра “Небеса“. Открывашка [222] Ониксовый талон 65
4 months ago 00:04:12 6
Игра “Небеса“. Открывашка [219] Ониксовый талон 62
4 months ago 00:04:01 5
Игра “Небеса“. Открывашка [211] Ониксовый талон 56
4 months ago 00:18:12 6
ТОП-10 Полезных покупок для ВЕЛОТУРИСТОВ!
5 months ago 00:21:41 1
ВЕЛО 1: 120 КМ на велосипеде 2024 по живописным местам!
5 months ago 01:47:42 16
Водно-солевой режим в походе. Что и когда пить?
5 months ago 00:40:45 1
ТРИ БЛОГЕРА. ТРИ КАМЕРЫ. ОДНО ПРИКЛЮЧЕНИЕ. ⛺️ Велопоход на гревелах с палатками и костром.
6 months ago 00:59:53 3
Карпово 2024 день 2-й, полумарафон 30 км и неуловимая бутылка с изотоником
6 months ago 00:24:37 1
На тайный карьер к бобрам в Богородицкие поля ()
6 months ago 02:05:59 1
Походная кулинария. Что и как приготовить, чтобы всех удивить? Советы, идеи и рецепты
6 months ago 00:44:02 7
Небанальные советы для мотопутешествий
6 months ago 00:06:18 1
ЭЛЕКТРОЛИТЫ и ИЗОТОНИКИ НЕДООЦЕНЕНЫ. ПОЧЕМУ ВАЖНЫ? КОМУ НУЖНО?
6 months ago 01:11:43 1
Спортивное питание и добавки | Игорь Гриб (FPA)
6 months ago 00:56:10 1
“Зона риска Нанга Парбат“. Бескислородное восхождение на 8000+ и спуск на лыжах !!! Фильм (2020)
6 months ago 01:24:08 35
Спортивное питание: гели, батончики, изотоники - как это работает?