Витамины для Волос, Какие и как Принимать

Сегодня разберём Витамины для волос, какие и как нужно правильно принимать. В наш список включены добавки, витамины и минералы дефицит которых часто является проблемой для роста и здоровья волос. Vitamin A 1000-5000 iu Vitamin B 20-50 Vitamin C 250-500 mg Vitamin D-3 2000-5000 iu Vitamin E 100-400 iu Omega-3 1000-2000 mg Msm 500-2000 mg Biotin (B7) 2000-5000 mcg Copper 1-2 mg L-methionine 250-500 mg
Back to Top