АФК для детей с РАС|| Баланс в планке. Спортивная видеоинструкция.
#АВАМозаикаАФК 🏃
Мы подготовили серию небольших спортивных видеоинструкций!
Эти видео помогут освоить различные упражнения, переходя от простых к более сложным. Мы расскажем и покажем, зачем эти упражнения нужны, и как они пригодятся детям в жизни. И в этом нам с радостью помогут ребята и тренеры центра Мозаика :)
Итак, видео №1 “Баланс в планке“
Макар и Антон (спорт-инструктор) показывают, как пошагово, от простого к сложному выполнить баланс на руках - “планку”, и сделать это упражнение более динамичным.
Макар собирается осваивать скалодром, а это требует силы мышц рук и спины, а также осознанной проприоцепции. Поэтому среди прочих упражнений для Макара мы уделили внимание удержанию и переносу веса тела на руках.
Однако упражнения на баланс подойдут не только для спортивных свершений, ведь не секрет, что они развивают равновесие, а значит направлены на снижение риска травм, и также готовят тело к освоению сложных координационных навыков. Главное - помочь ребёнку понять, как делать упор ногами, и одновременно с этим переносить вес с одной руки на другую.
Это непросто, но у Макара получается!
Теперь можно и дальше усложнять упражнение.
------------------
Подписывайтесь на наш канал -
Читайте полезные материалы по ABA-терапии -
Следите за новостями в социальных сетях:
Facebook -
ВКонтакте -
Instagram -
1 view
100
17
2 months ago 00:10:50 1
МОЙ ДОМ НАШЛИ ! Выживание Без ПРИВАТА В МАЙНКРАФТ REALLYWORLD
2 months ago 00:00:00 1
[Warframe] Стрим ПОМОЩЬ НОВИЧКАМ. Играю со зрителями, общение, ПЛАТИНА, фарм, розыгрыши. [Vtuber]
2 months ago 01:33:19 1
бесплатные проверки в manera и repulsed/стрим фри фаер фф
2 months ago 02:36:48 1
ЖАРКАЯ ЗАРУБА Skyline VS Repelsed/стрим фри фаер фф
2 months ago 00:39:04 1
проверки в manera и repulsed/стрим фри фаер фф
2 months ago 02:02:44 1
ЖАРКАЯ ЗАРУБА Repulsed VS IQ/стрим фри фаер фф
2 months ago 01:12:27 1
проверки в manera и Repulsed/стрим фри фаер фф
2 months ago 01:35:52 1
бесплатные проверки в manera каждые 20 лайков/стрим фри фаер фф
2 months ago 00:05:15 1
Самый *Опасный БОМЖ*🗺️🚑 - ПУТЬ до ДИРЕКТОРА ФБР #5 на Аризона РП (аризона рп самп)