Фитнес-балет: руки и спина

Данная тренировка посвящена проработке мышц рук и спины. Балерины обычно полагаются на Пор де Бра (port de bras) — изящное перемещение рук из одного положения в другое, для чего в качестве сопротивления используется собственный вес тела. С этой тренировкой тонизирующие результаты можно увидеть очень быстро! На Виктории: купальник VAARA Sasha One Piece Swimsuit Yellow На Флик: бра VAARA Penny Square Neck Bra Yellow . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ / FOLLOW US Сайт: Instagram: Facebook: Telegram: VK: