Чай и Травы для современного человека - биохакинг или необходимость?

В этом видео Алексей Беляков взял интервью у Яны Милосердовой, основательницы центра Обитель. Мы обсудили способы, как снять стресс, как бороться с сонливостью, как мотивировать себя на утреннее пробуждение и многое другое! Сайт центра Яны Милосердовой Совместный продукт Мойчай и Яны Милосердовой, доступный к покупке Травяной сбор прессованный «Обитель» Дикий урожай, Адыгея 2021 год. Прекрасный и полезный сбор. Каждое растение обладает длинным перечнем полезных свойств и все они примерно схожи. Это в первую очередь ободряющее, противовоспалительное и общеукрепляющее средство. 00:00:00 знакомство с гостем 00:05:30 настроение - главный фундамент? 00:08:29 как успокоиться с помощью ритуала? 00:10:50 про психику 00:17:49 кофеин в чае - это плохо? 00:19:50 что можно пить для успокоения? 00:29:57 про Шу пуэр 00:30:54 как побороть усталость? 00:40:40 си