САЛАТ из листьев салата и овощей. Очень ПРОСТОЙ и ВКУСНЫЙ салат!
Сегодня готовим САЛАТ из листьев салата и овощей. Очень ПРОСТОЙ и ВКУСНЫЙ салат! Я использую листья салата, морковь, болгарский перец, свеклу, огурец, редис. Это простой и легкий рецепт салата идеально подойдётт для тех, кто хочет похудеть! Легкий салат из моркови, перца, свеклы, огурца, редиса получается очень вкусный и полезный! Готовить этот салат очень легко и просто!
Салат по этому рецепту получается очень вкусный и диетический!
*ИНГРЕДИЕНТЫ*
✅ Руккола
✅ Мангольд
✅ Мизуна
✅ Айсберг
✅ Морковь
✅ Свежая свекла - 1/3
✅ Редис - 2 шт
✅ Свежий огурец - 1 шт
✅ Перец болгарский - 1 шт
Для соуса:
✅ Горчица - 1 ч.л.
✅ Оливковое масло - 1 ст.л
✅ Сок лайма - 1 ч.л. ( не обязательно)
✅ Сок лимона - 1 ч.л.
✅ Соль, сахар ( по вкусу)
✅ Перец по вкусу
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Листья хорошенько промыть в ледяной воде. Просушить, выложить на блюдо. Добавить морковь, свеклу, перец болгарский, свежий огурец, редис тонко нарезать. Перемешать. Заправить всё соусом.
Приготовление соуса:
Смешать все ингредиенты вместе и довести венчиком до однородной консистенции!
Приятного аппетита!
ДРУГИЕ ВИДЕО НА КАНАЛЕ:
ОВОЩИ в духовке. ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ как приготовить запеченные овощи в духовке
ПРОСТО и БЕЗУМНО ВКУСНО! Салат из свеклы с рукколой и сыром
Простой но ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ ПИРОГ с КЛУБНИКОЙ
ДИЕТИЧЕСКИЕ ОЛАДЬИ из цветной капусты с соусом ВИТЕЛЛО ТОННАТО
Торт НАПОЛЕОН с ЗАВАРНЫМ КРЕМОМ! КЛАССИЧЕСКИЙ рецепт торта Наполеон!
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео!
Если возникли вопросы - задавайте их в комментариях! Я обязательно отвечу!
*****************************************************************************************