Дыхательная практика _ от доктора Шишонина

Пока мы дышим - мы живем Но процесс дыхания - процесс бессознательный. Мы не думаем о том, когда нам сделать вдох или выдох, как вдохнуть (глубоко или не очень), часто дышать или медленно… А от этого процесса, между прочим, зависит состояние здоровья нашего тела, ведь в организме все органы, системы и процессы тесно взаимосвязаны! Слабая работы диафрагмы и поверхностное дыхание в свою очередь ведет к таким неприятным симптомам, как: 🟢 боли по типу сердечных 🟢 аритмия 🟢 боли в желудке, рефлюкс (изжога) 🟢 боли в желчном пузыре и печени 🟢 варикоз нижних конечностей 🟢 запоры Не многие люди задумываются о значении правильного дыхания для здоровья, но еще меньшее количество людей практикуют дыхательные техники для оздоровления. Поэтому считаю своим долгом научить вас дышать “правильно”, выполнять дыхательные упражнения, которые помогут улучшить здоровье и психоэмоциональное состояние! Предлагаю вам небольшой комплекс дыхательных упражнений выполнить вместе с инструктором клиники. И поделиться в комментариях вашими ощущениями и эмоциями В “Клубе здоровья“ правильному, здоровому дыханию посвящен целый блок. Вступить в клуб можно по цене 3 000р. по ссылке ниже. Вы можете оставить заявку, чтобы с вами связался менеджер и подробно рассказал о программе --->