10 ВЕЩЕЙ ОТРИЦАТЕЛЬНО ВЛИЯЮЩИХ НА МОЗГ

На наш мозг отрицательно влияет множество факторов. Например, избыток сахара в нашем рационе. И также, недостаток сахара мозгу не приносит ничего, кроме вреда. Мы употребляем антидепрессанты и различного вида снотворное - это тоже для мозга несет один лишь вред. Стресс, курение, недосыпание и отсутствие завтрака: мозгу нашему от этого совсем становится плохо и мы начинаем жаловаться на плохую память и неспособность запоминать информацию. Мозг нуждается в солнечных лучах, в постоянных тренировках, но очень н