Тяжелые тренировки с Адам Ондра. Adam Ondra | перевод русские субтитры | скалолазание
Подписывайтесь на канал Funclimb:
Такими спортсменами, как Адам Ондра, не рождаются, ими становятся, и, как мы можем видеть, для становления требуется время, самоотверженность и некоторые задатки мазохиста. Адам посвятил свою жизнь развитию скалолазания, то, что делает он, раньше не делал никто. Всего лишь за последние несколько лет он покорил самые сложные спортивные маршруты и стал чемпионом мира в двух дисциплинах. Все это произошло не случайно. Это результат грамотно выстроенного тренировочного режима, которому Адам посвящает столько же времени, сколько и учебе в университете, с той лишь разницей, что тренировки даются ему несколько тяжелее. Адам буквально пересиливает себя, потому что знает, что без тренировок он никогда полностью не раскроет свой потенциал. И хотя иногда ему сложно начать тренировку, это понимание помогает скалолазу изо дня в день соблюдать непростой режим.
Поддержите выпуск новых переводов ⤵
Перевод на карту Сбербанка: 5469550029131841
Посмотрите ТОП 3 наших выпусков:
1. Как развить силу пальцев. Эрик Хёрст
2. Базовая техника постановки ног. Magnus Midtbø
3. Тренировочные советы от Ромэн Дегранж.
Оригинальные видео: ,
Наша группа Вконтакте:
Наш Инстаграм:
3 views
186
54
3 weeks ago 00:08:06 1
7 способов стимуляции стволовых клеток без походов в клинику🔥
3 weeks ago 00:11:43 1
Вылечить колени. Супер - упражнение для лечения коленных суставов! Быстрое улучшение. “Скольжение“.
3 weeks ago 01:00:40 1
ПОЯСНЯЮ ЗА ПНВ | Установка, стрельба, перемещение с прибором ночного видения!
3 weeks ago 02:40:04 167
Как Елена Красовская: спортивный путь, учеба, цирк и киндеры
3 months ago 00:12:09 1
Богатырская тренировка в гостях у Евгения Бровина. Жим Акселя стоя, тяжёлые гири.
3 months ago 00:07:55 1
Упражнения для голеностопного сустава – лечение артроза, артрита и травм голеностопа.
3 months ago 00:04:53 1
Ну просто очень тяжелое занятие 🥹| Когда не зря одел бронежилет | Автошкола Минск
3 months ago 00:02:34 1
Нажим при письме. Упражнения для снятия напряжения руки.
3 months ago 01:24:54 1
Болит поясница и ноги при ходьбе? УЛУЧШЕНИЕ БИОМЕХАНИКИ ПОХОДКИ. Тренировка, чтобы ПРАВИЛЬНО ХОДИТЬ.
3 months ago 00:59:33 2
Белал БУДЕТ ТРЕНИРОВАТЬСЯ у Хабиба - Шавкат Рахмонов СТАНЕТ ПЕРВЫМ ЧЕМПИОНОМ UFC из Казахстана?
3 months ago 00:10:22 1
ТРЕНИРОВОЧНЫЙ РЕКОРД В ПРИСЕДАНИЯХ / ТЯЖЕЛАЯ ТРЕНИРОВКА
3 months ago 00:20:36 1
Растяжка на все тело за 20 минут | Динамический стретчинг в домашних условиях
3 months ago 00:19:13 1
Василий Сёмин Жим 325 и 350кг в экипе на грудь
3 months ago 00:11:44 1
Дыхательная гимнастика Стрельниковой. Видео занятие. Основной комплекс за 11 минут. Бесплатно.
3 months ago 00:32:23 1
Гимнастика для лечения таза - Упражнения для тазобедренных суставов при артрозе, после травмы и боли