Тяжелые тренировки с Адам Ондра. Adam Ondra | перевод русские субтитры | скалолазание
Подписывайтесь на канал Funclimb:
Такими спортсменами, как Адам Ондра, не рождаются, ими становятся, и, как мы можем видеть, для становления требуется время, самоотверженность и некоторые задатки мазохиста. Адам посвятил свою жизнь развитию скалолазания, то, что делает он, раньше не делал никто. Всего лишь за последние несколько лет он покорил самые сложные спортивные маршруты и стал чемпионом мира в двух дисциплинах. Все это произошло не случайно. Это результат грамотно выстроенного тренировочного режима, которому Адам посвящает столько же времени, сколько и учебе в университете, с той лишь разницей, что тренировки даются ему несколько тяжелее. Адам буквально пересиливает себя, потому что знает, что без тренировок он никогда полностью не раскроет свой потенциал. И хотя иногда ему сложно начать тренировку, это понимание помогает скалолазу изо дня в день соблюдать непростой режим.
Поддержите выпуск новых переводов ⤵
Перевод на карту Сбербанка: 5469550029131841
Посмотрите ТОП 3 наших выпусков:
1. Как развить силу пальцев. Эрик Хёрст
2. Базовая техника постановки ног. Magnus Midtbø
3. Тренировочные советы от Ромэн Дегранж.
Оригинальные видео: ,
Наша группа Вконтакте:
Наш Инстаграм:
3 views
186
54
2 hours ago 00:08:40 1
5 упражнений от панкреатита, холецистита, для почек и для стимуляции кишечника.
6 hours ago 00:01:17 1
Мьюту сбегает из лабараторий.
10 hours ago 00:11:44 1
Дыхательная гимнастика Стрельниковой. Видео занятие. Основной комплекс за 11 минут. Бесплатно.
10 hours ago 00:11:10 1
Гимнастика для осанки и укрепления спины, часть 1. Упражнения при сколиозе, сутулости, остеохондрозе
12 hours ago 00:11:17 1
[ TRX’s VLOG#2 🎀 ] съемки в Кондуках, фотосессия и просто мы.
13 hours ago 00:10:55 1
Гимнастика для тазобедренных суставов - упражнения для лечения коксартроза, ч.1
16 hours ago 00:12:12 1
Топ-8 упражнений для лечения плеча. Гимнастика для лечения плечевого сустава, при боли в плече.
16 hours ago 00:12:09 1
Богатырская тренировка в гостях у Евгения Бровина. Жим Акселя стоя, тяжёлые гири.
17 hours ago 00:08:40 1
ТВОРИТЬ ДОБРО НЕ СЛОЖНО! Фильм 5: отвезли необходимое в Петровский детский дом (18 ноября 2023)
17 hours ago 00:04:37 1
Тренировки Петра Крылова в 1914 году. Интервью в журнале Геркулес
18 hours ago 00:07:06 3
Присед со штангой по Кириллу Сарычеву. Пауэрлифтинг. Базовое упражнение.
19 hours ago 00:11:43 1
Вылечить колени. Супер - упражнение для лечения коленных суставов! Быстрое улучшение. “Скольжение“.
20 hours ago 00:30:48 1
Гимнастика для лечения коленей - Упражнения для коленных суставов при артрозе, после травмы и боли
23 hours ago 00:08:11 1
Беспокоит напряжение, зажимы, закупорки? Как с этим справиться
2 days ago 00:15:15 1
15 МИН СЛОЖНАЯ ТРЕНИРОВКА ПРЕССА
2 days ago 00:28:46 1
ВСЯ ПРАВДА О ТРИАТЛОНЕ IRONMAN
2 days ago 00:06:01 4
Разминка на координационной лестнице/тяжелая атлетика
2 days ago 00:18:10 1
Жаль раньше этого не знал! 3 опасных признака для желудка. 3 упражнения помогут
2 days ago 00:46:06 1
Габил Мамедов. Про маму, взятку за бой и Ламбу
2 days ago 00:08:23 1
Бокс - Топ 3 упражнений на мешке, которые реально помогут в бою
2 days ago 00:16:07 1
Именно поэтому у вас постоянная усталость и упадок сил🙌
3 days ago 00:15:23 1
Упражнения для ШЕИ, ПЛЕЧ и ГРУДНОГО ОТДЕЛА - от БОЛИ и НАПРЯЖЕНИЯ / Урок 15 МИНУТ
3 days ago 00:01:00 1
“Мои руки перестали стареть. С каждым годом суставы становятся гибче и подвижнее, кожа - моложе“
3 days ago 00:05:44 2
Владимир Попов трагически погиб . 2011 года при выполнение сложного упражнения с парашютом