Как накачать упругую попу (для девушек) и идельное тело (для парней) ЗА 30 ДНЕЙ!

В этом видео фитнес-тренеры Мария Остерманн и Евгений Белоусов расскажут и покажут: ✔ Как проработать и накачать ягодицы девушкам, имея при себе минимум инвентаря ✔ Как выполнять простую круговую тренировку, которая позволит проработать все основные мышцы тела парням История Глеба Загрекова (3 года) Группа Вконтакте Карта для пожертвований: Сбербанк 5469 5400 2199 1367 (получатель Марина Сергеевна З.) PayPal: @