С ЧЕГО НАЧИНАЕТСЯ УДОВОЛЬСТВИЕ

🧘🏼Почему забота об интимном здоровье начинается с диафрагмы и работы с дыханием? ⠀ ⏰Когда уже точно пора задуматься об укреплении МТД? ⠀ 🤰🏼Что делать, если не занималась до беременности? Можно ли начать тренировки будучи уже в положении? ⠀ 💥Тест для определения силы твоих интимных мышц - три простых способа проверить себя самостоятельно.