ТОП 10 ПРАВИЛ КАК ОТРАСТИТЬ БОРОДУ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
Как отрастить бороду самому в домашних условиях
10 простых советов, для того чтобы отрастить здоровую и ухоженную бороду.
Обязательный свод правил каждого бородача! Как отрастить бороду самому в домашних условиях | Топ 10 правил | ЯБОРОДАЧ (12 )
👉Хочешь бороду, отпусти ее. Чтобы отрастить бороду, нужно спрятать бритву и триммер подальше в шкаф и ждать. У тебя вырастет именно твоя борода и она не сразу станет похожа на великолепные и ухоженные бороды с картинок. Поэтому возвращаюсь к началу своего совета - Хочешь бороду, отпусти ее!
👉Гигиена и уход за бородой это второе правило, а точнее не правило а ритуал, который должен добавить в свою жизнь каждый бородач.Жировые скопления, грязь, шелушение кожи может препятствовать здоровому росту волос на лице.если ты будешь уделять своей бороде хотя бы 5 минут в день для совершения всех гигиенических процедур, этого будет вполне достаточно.
👉Пейте больше воды. Чтобы волосы росли без промедления, необходимо чтобы вы полностью удовлетворяли организм водой. Твой организм работает гораздо эффективнее, когда в нём достаточно жидкости. Если воды не хватает, то клетки восстанавливаются медленнее и не так эффективно усваивают витамины и питательные вещества. Из-за этого борода начинает расти медленнее, а также становится более грубой и тусклой
👉Занимайтесь спортом. Старайся делать физические упражнения – это будет способствовать росту тестостерона. Так, мужчины, в организме которых не хватает этого гормона, могут испытывать ряд проблем с состоянием кожи, страдать от избыточного лишнего веса, и, как следствие, иметь весьма скудный рост волос как на лице, так и по всему телу в целом.
👉Питайся правильно. Если коротко, то правильное питание – залог роста хорошей бороды и твоего здоровья в целом. Диета с высоким содержанием белка и масел, помогут вам быстрее отрастить бороду. Ограничивайте себя в сладком. Сахар по определению вреден для нашего организма. При избытке сахара, волосы становятся слабыми и тонкими, поэтому не следует им увлекаться.
👉Поменьше стресса, друзья. Сложно противостоять стрессу в современных условиях, но это нужно делать. Стресс вызывает снижение иммунитета и ослабление организма, вызывая замедление роста волос или их выпадение.
👉Обязательно здоровый сон. Здоровый и полноценный сон является ключевым моментом в поддержании всех функций организма, в том числе способствует росту бороды. Во время сна наши клетки обновляются и наблюдается увеличение скорости роста волос.
👉Наберитесь сил и терпения. Следующая проблема мужчин заключается в попытке отрастить бороду как можно быстрее. Невозможно проснуться однажды утром с отросшей бородой. За каждой завидной бородой стоят месяцы и годы качественного ухода.
👉Лекарственные препараты для ускорения роста бороды. Обзор не в этом видео. Сосредоточьтесь на рекомендациях, которые я дал выше.
👉Борода это философия, стиль жизни, путь который ты выбираешь. Как бы амбициозно это не звучало. Отращивание бороды – прекрасный жизненный опыт для мужчины, который надо получить в своей жизни.
0:00 - Почему стоит отращивать бороду?
1:37 - Хочешь бороду? Отпусти её
3:05 - Следи за гигиеной бороды
4:28 - Пей больше воды
5:17 - Занимайся спортом
6:56 - Питайся правильно
9:00 - Поменьше стресса
9:29 - Обязательно высыпайся
10:06 - Наберись терпения
11:12 - Лекарственные препараты
12:05 - Борода - это философия
#Топ10правил #Бородавдомашнихусловиях #ЯБородач
🔥Скачивайте приложение BORODACH🔥
💥Скачивай приложение из App Store - барбершоп-borodach/id1350496979?ign-mpt=uo=4
💥Скачивай приложение из Google Play -
🔥Записывайтесь в барбершоп BORODACH -
🔥Открой свой барбершоп Бородач -
🔥ВК:
1 view
2451
809
12 months ago 00:15:23 1
Топ Моменты в League of Legends | СМУРФ ПРО ОТП ИГРОКОВ 😈 | ГАНГСТЕРСКАЯ ПЕРЕСТРЕЛКА ⚔️
12 months ago 00:11:11 1
Top 10 ’Dark Future’ predictions that have come TRUE
12 months ago 00:39:20 1
ПЧК х НМДНИ: Хроники Леониса Парфия #2 / Выпуски 10-20
12 months ago 01:52:20 1
📚2-HOUR LATE NIGHT STUDY / gentle rain🌧 + lofi music / 50 minute Pomodoro / with timer+bell
12 months ago 05:09:24 1
Аниме Бессмертный Герой | Все серии подряд | Аниме Марафон
12 months ago 01:17:59 1
TOP 30 GUITAR MUSIC BEAUTIFUL - Romantic Classical Guitar Love Songs - Guitar Relaxing Music
12 months ago 00:18:32 1
Таких Приемов Вы Ещё Не Видели! Топ-10 Редчайших Сабмишенов в Грэпплинге
12 months ago 00:06:36 1
Вечный бесплатный антивирус. Лицензия 1000 дней Avast Premium Security
12 months ago 00:00:14 2
Видео от Кирилла Скокова
12 months ago 00:08:28 1
Top 10 Favorite Metal Funny Commercial
12 months ago 00:11:47 1
ТОП - 15 главных сортов винограда для производства вина. Часть 2 - красные.
12 months ago 00:07:12 1
ТОП 10 Лучшие светодиодные люстры на сайте Алиэкспресс. Какую люстру купить на AliExpress?
12 months ago 00:11:32 1
ТОП - 15 главных сортов винограда для производства вина. Часть 1 - Белые.
12 months ago 00:06:23 1
Обзор Animal Flex состав, как принимать? + Animal Flex powder (в порошке)
12 months ago 00:01:00 5
Диета — это плохо или хорошо?
12 months ago 00:57:21 1
Music Mix 🔥 EDM, Trap Remixes of Popular Songs 🔥 (BASS BOOSTED)
12 months ago 00:33:40 1
Лахти: как живут финны и как выглядит обычный город