Техники освобождения от стресса. Рекомендации специалистов.

#стресс #практикиздоровья #осознанность Техники освобождения от стресса. Рекомендации специалистов с тайм-кодами. 00:00:10 ВОЛШЕБНОЕ ДЫХАНИЕ ЛИСТВЫ. Рассказывает Сергей Сергеев – профессор кафедры психологии Академии безопасности и права (Москва), преподаватель базового курса юнгианского анализа ВЕИП (CПб), ведущий курса «Алхимический гипноз по методу Къюгли. Исцеляющие возможности бессознательного» (ИПП «Иматон», CПб). Профиль ФБ: 00:08:43 ЭЛЕМЕНТ ТЕХНИКИ ВОЗВРАТА УПРАВЛЕНИЯ (ТВУ), автор Сергей Артемьев. Рассказывает Диана Калмыкова – психолог (МГППУ), консультант Психолог. МГППУ ф-т социальной психологии (2009), технике ТВУ обучилась в 2019-м. Индивидуальные консультации. Профиль ФБ: 00:13:12 ОСОЗНАННАЯ ПЕРЕДЫШКА (практика MBSR). Рассказывает Вита Сидорейко – психолог, телесно-ориентированный терапевт, тренер практик осознанности, энергопрактик, основатель группы поддержки в Facebook «Mindful-life. Медитация. Антистресс» Профиль ФБ