Рецепт из 3 ингредиентов. Лепешки блины из нутовой муки. Постные. Без глютена. С начинкой из авокадо
Эти лепешки в идеале нужно подавать с жирной начинкой - авокадо или консервированной печенью трески с вареными яйцами или сыром моцарелла со специями и зеленью. Жарить на среднем огне, как обычные блины. Лучше использовать сковороду небольшого диаметра.
Для лепешек:
Мука нутовая - 150 гр.
Соль - 1/2 ч. л.
Вода (теплая) - 300 мл.
Зира (кумин, семена, молотые) - 1/2 ч. л. [или другие специи, по вкусу]
Масло растительное (оливковое) - 1 ст. л.
Для начинки:
Авокадо (среднее, спелое) - 1 шт.
Сок лимонный - 1 ч. л.
Масло растительное (оливковое) - 1-2 ч. л.
Горчица - 1/3 ч. л.
Кориандр - 1/4 ч. л.
Смесь перцев - 1/4 ч. л.
Соль - 1/4 ч. л.
Диаметр сковороды - 20 см.
Приятного аппетита!
Пишите комментарии, ставьте лайки, подписывайтесь на канал. Благодарю за внимание.
#Лепешки #Блины #НутовыеЛепешки #НутовыеБлины #Закуска #Вегетерианство
1 view
386
108
4 weeks ago 00:00:58 1
Рецепт здоровья Чижевского из СССР #здоровье #факты #зож #совет #советы #рецепт #рецепты #ссср
1 month ago 00:02:54 3
Конверты из лаваша с курицей. Горячая закуска. Просто, быстро, вкусно. 4к видео
1 month ago 00:02:30 1
КАРТОФЕЛЬНЫЕ СЛОЙКИ С СЫРОМ \ Как сделать слойки \ Вкусные слойки
1 month ago 00:09:08 2
Рецепт приготовления клетчатки
1 month ago 00:00:33 1
Маска – убийца морщин
1 month ago 00:02:18 2
ПОДСЕЛИ МЫ НА ЭТУ ВКУСНЯШКУ! Дешево и Вкусно К ЧАЮ Рулетики из лаваша, творога и мака
1 month ago 00:03:23 2
ИТАЛЬЯНСКИЙ Пирог без ВЕСОВ или 12 ложек
1 month ago 00:05:00 1
ВЗБИВАЙТЕ КАРТОШКУ С ЯЙЦОМ. Давно забитый РЕЦЕПТ из СССР.Так готовилаи моя ПРАБАБКА. ВМЕСТО СЫРНИКОВ
1 month ago 00:02:41 1
Вкуснейший САЛАТ С Фасолью. Простой и Вкусный Салат ЗА 10 Минут! Салат С Консервированной Фасолью
1 month ago 00:04:17 1
Капуста вкуснее мяса! Простой и вкусный рецепт капусты! Мой муж хочет это каждое утро! Еда рецепты
1 month ago 00:04:19 1
Знаменитое Блюдо из БАКЛАЖАНОВ которое нравится всем! И мяса не надо! Лучший РЕЦЕПТ из Баклажанов
1 month ago 00:03:12 1
Таких вкусных баклажанов я еще не ел! Рецепт на миллион! Баклажаны с перцем
1 month ago 00:01:08 1
Всего ТРИ ингредиента,а готовится ПЯТЬ минут! САЛАТ “ШУСТРИК“ ШОК как Просто и Вкусно!
1 month ago 00:08:02 1
Пеките хоть Каждый день: Все смешал и в Духовку! Пирог КУХЕН на Кефире за 5 мин! Заменит Любой Торт
1 month ago 00:01:44 1
Диетическое печенье вкуснее пирожного!Без яиц,сливочного масла и молока!#печенье
1 month ago 00:04:33 1
🍰КОРОЛЕВСКАЯ ВАТРУШКА насыпной творожный пирог Люда Изи Кук простая выпечка с творогом десерт к чаю
1 month ago 00:04:12 1
Как приготовить закуску из редьки с курицей
1 month ago 00:02:27 1
ТАКОЙ САЛАТ СЪЕДЯТ ЗА МИНУТУ😋Очень ВКУСНЫЙ и ПРОСТОЙ в Приготовлении с ПОТРЯСАЮЩЕЙ ЗАПРАВКОЙ!