📹 Не делайте эти ошибки! Прострел в шее и пояснице: самопомощь пошагово дома → 👤 #Антон_Епифанов →

Что такое прострел в спине или в шее? Непередаваемые ощущения, которые сложно объяснить, если не испытал это однажды – внезапная острая боль. Чаще всего в панике пациенты начинают бороться с болью самыми неправильными способами: растягивают больной регион, идут в баню, прикладывают лед, капустные листы и прочие компрессы с чудодейственными знахарскими ингредиентами, а еще прибегают к агрессивному массажу, сильным и опасным обезболивающим. Давайте разберемся в алгоритме самопомощи при простреле: что делать в первые три дня, какие таблетки можно и нельзя, когда пора на МРТ и что делать, если боль никак не проходит. Поделитесь этим видео с близкими, чтобы они не вредили себе.