На днях я делал в запрещенной сети опрос: используют ли тренирующиеся в своей рутине практики мобильности. Опрос показал, что подавляющее большинство и рады бы внедрить работу с мобильностью в свой тренировочный процесс, да только не знают, как это сделать. Но были и те, кто считает, что нужно просто «делать базу», и всё вырастет как надо.
К какой бы категории вы ни принадлежали — приглашаю к просмотру этого «короткометражного фильма».
Я снял его, чтобы рассказать вам, как практики мобильности напрямую влияют на гипертрофию и как именно их внедрить — на наглядных примерах.
Посмотрели? А теперь прошу на наш 3-х дневный интенсив, на котором вы сможете ещё глубже погрузиться в тему и уже сегодня бесплатно опробовать практики мобильности на себе.
Ну а 5-й поток большого курса FiberLab Recomposition стартует 7 октября.
Ссылка на бесплатный 3-х дневный интенсив, а также подробности о проекте – в первом комментарии.
13,706 views
4198
1730
5 hours ago 00:01:19 1
Наколенники от артроза коленного сустава ⚪
6 hours ago 00:01:46 1
🏆 Точный прогноз киберспорт футбол 👍 Ставки КС ГО вещами
6 hours ago 00:03:23 1
Врач РФ о капсулах с цинком TIENS для здоровья
6 hours ago 00:00:06 1
В Мордовии на 25 ноября объявлено оперативное предупреждение. Причина – неблагоприятные погодные условия
6 hours ago 00:00:15 18
Видео от МОБИЛЬНЫЙ КОНТЕНТ ФОТОГРАФ ЕКАТЕРИНБУРГ
6 hours ago 00:47:11 9
Positive Technologies: для нас важно расти в 2 раза быстрее рынка
6 hours ago 00:01:15 1
✔ ИЩУ РАБОТУ НА ДОМУ В ТОМСКЕ 😎 ПОДРАБОТКА НОЧЬЮ В СПБ С ЕЖЕДНЕВНОЙ ОПЛАТОЙ 💯
6 hours ago 00:01:11 1
⚫ Гирлянда штора купить в оренбурге
6 hours ago 00:01:19 1
ТУТОРЫ НА ГОЛЕНОСТОПНЫЙ СУСТАВ 🤘 КОЛЕННЫЙ БАНДАЖ ДЛЯ ФИКСАЦИИ КОЛЕННОГО СУСТАВА 💡
7 hours ago 00:02:04 1
Упражнения для развития силы дома 🚫 Домашнии тренировки для мужчин
7 hours ago 00:01:09 147
Видео от Мобильный фотограф в Лесосибирске
7 hours ago 00:01:11 1
💷 БИЗНЕС ИДЕИ ДЛЯ МАЛОГО
7 hours ago 00:01:11 1
💣 ФИНДЕР ВАКАНСИИ НА УДАЛЕНКУ ⭐ ЗАРАБОТОК НА ВЫПОЛНЕНИИ ЗАДАНИЙ В ИНТЕРНЕТЕ
7 hours ago 00:01:13 1
👴 Мильгамма уколы от боли в пояснице ✔ Остеоартроз лечение айхерб 🔥
8 hours ago 00:24:50 1
SkyLift на крыше Рокфеллер-центра. День с агентом по недвижимости. Vessel: как избежать суицидов?
8 hours ago 00:15:14 5
Концерт посвященный дню Матери
8 hours ago 00:01:29 23
Автомобильные приключения: как посчитать среднюю скорость?
9 hours ago 00:01:30 1
⭐ КУПИТЬ САПЕРНУЮ ЛОПАТКУ ВДВ
9 hours ago 00:08:35 22
🔥ЛУЧШИЕ СМАРТФОНЫ ДО 25000 РУБЛЕЙ ДЛЯ ИГРЫ В PUBG MOBILE
9 hours ago 00:00:25 76
Оступилась и пошла не в ту компанию - пропавшая в пятницу девочка объяснила причину своего исчезновения
9 hours ago 00:08:10 1
[Яблочный Маньяк] iPhone 13 vs iPhone 12 Pro — какой лучше купить и НЕ ЖАЛЕТЬ?
9 hours ago 00:00:25 345
В Севастополе полицейские нашли пропавшего ребёнка
10 hours ago 00:01:19 1
ORLETT БАНДАЖ НА КОЛЕННЫЙ 💣 ТЕЙПЫ НА КОЛЕНО ПРИ АРТРОЗЕ КОЛЕННОГО