Йога с Екатериной Погодиной. Приветствие Солнцу

Комплекс пришёл к нам от древних просветлённых мудрецов ведических времён. В древности поклонялись Солнцу ежедневно на восходе и на закате. Солнце – символ духовного пробуждения. В йоге Солнце отождествляется с правым энергетическим каналом – Пингала или Сурья нади, несущим активную созидательную энергию. В классических текстах по хатха йоге нет упоминания о данном комплексе. Динамическая группа из двенадцати асан была добавлена к основной йогической практике чуть позже. Однако, это идеальная практика