Crossfit WOD Fanatic - Тест Многоборец 2016
Результат 9 кругов 5 становых тяг 170кг
WOD1 – «Fanatic»
Мужчины:
ЗКМБР – 14 минут
- 7 становая тяга
- 9 толчок двух гирь по длинному циклу 2х24кг
Старт с 80кг – далее в каждом кругу повышение веса на становой тяге 10кг.
Все движения по 2 балла.
Девушки:
ЗКМБР – 14 минут
- 7 становая тяга
- 9 толчок двух гирь по длинному циклу 2х16кг
Старт с 30кг – далее в каждом кругу повышение веса на становой тяге 10кг.
Все движения по 2 балла