бег

5 ускорений 3,82 средний. 2 забег 3,7 - лучший, где я пытался максимально напрячься как только можно, думал будет медленнее. Это заставляет задуматься о том что не стоит делать расслабления на 30 метрах и нужно улучшать максимальную скорость. Побегал с резиной, прикольно, и по технике вроде уже лучше. Хочется потренить с тележкой)